03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

ほかほかご飯にのせて♩沖縄定番「油みそ」の作り方や活用レシピ

沖縄フードの定番「油みそ」、これさえあればおかずはいらないほどの絶品レシピです。ついお代わりしたくなるおいしい油みそは、使い方次第でいつものメニューが一味ちがうおいしさに!お弁当にもう1品欲しい時に便利な「油みそ」のレシピをご紹介します!

沖縄フードと言えばコレ、「油みそ」

みなさんは沖縄フードの定番、「油みそ」を知っていますか?
場所によって呼び方は多少ちがいますが「アンダンスー」と呼ばれるこの味噌は、これだけでおかずになるくらいとってもおいしいんです!

万能おかずの「油みそ」を手作りしちゃおう!

つくり方はとっても簡単!鍋またはフライパンに豚ミンチ、味噌、みじん切りにしたニンニクとしょうが、すり胡麻、みりん、砂糖、玉ねぎ、人参を焦げないよう煮詰めるだけ!

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いろんな料理でアレンジし放題

おにぎりに添えるのが定番!

「油みそ」はおにぎりの具材として定番中の定番。写真のように大葉やネギとの相性もよいのでおすすめです。お子さまやご家族にもよろこばれることまちがいなし!

あの「おにぎらず」にも油みそは外せません

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実は沖縄発祥の「おにぎらず」。「油みそ」をはさむのも定番です。この組み合わせが何とも言えないおいしさで、1度食べたらやみつきになりますよ。

生姜焼きに

油みそは生姜焼きの味付けとしてもぴったり!おみその絶妙な深みと甘みがたまらないひと品に仕上がります。味つけが簡単なぶん、時短にもつながりますね。

「油みそ」の味をそのまま生かしてサバ味噌も

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和食の定番「サバ味噌」も油みそを使えば、サバを焼いて煮こむだけ。お手軽においしいサバ味噌が作れるので便利です。

レシピあり!鯖の味噌煮☆ | Kさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –

もちろんお弁当にも

genkeevandekamp

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ご飯にちょこっと添えるのがおすすめ。男性の方も好まれる濃いめのお味なので、お弁当レシピを増やしたいときにも大活躍してくれます。おかゆやおでんの大根にもピッタリです。

冷蔵庫で保存すれば1か月は保存可能

「油みそ」を作った後は、よく冷まして冷蔵庫へ。出しっぱなしにしなければ1ヶ月は保存できます。心配な方は、タッパーやジップロックに入れて、冷凍保存するのがおすすめです。

通販でも購入できます!

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自宅で作るのが面倒……という方には、通販での購入もおすすめです。熱々のご飯にかけたり、生のきゅうりに付けてたべたりと、冷蔵庫に常備しておけば食卓で大活躍すること間違いなし!お母さんの味が恋しくなった方は、ぜひご家庭で油みそを堪能しましょう♩

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油みそ、食卓に仲間入り♩

いかがでしたでしょうか?
沖縄フード定番の「油みそ」がお家でつくれちゃうレシピをご紹介しました。誰かに教えたくなる絶品メニューの「油みそ」ぜひ試してみてくださいね。

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この記事のライター

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