ラーメンは好きだけど、カロリーや糖質が気になってなかなか食べられない……という女子も多いはず。そこで最近注目されているのが、罪悪感なく食べられるヘルシーヌードルなんです。今回は、都内にあるおしゃれでヘルシーなヌードルショップをご紹介します。
おしゃれなヘルシーヌードルが話題
いま都内では、カフェ気分で気軽に入ることができる「ヌードルショップ」が話題になっています。野菜たっぷりのカラフルな麺や、グルテンフリーの麺など、新感覚のヌードルが「おしゃれ」「ヘルシー」「ダイエット中でも食べられる」など、女子たちの熱い支持を集めているんです。
1. 表参道「シティショップヌードル」
地下鉄「表参道駅」B2出口から徒歩5分。「シティショップヌードル（CITY SHOP NOODLE）」は、青山学院大学のお向かい、国連大学のお隣に位置するモダン・ヌードルショップです。表参道で行列ができる人気デリ「PARIYA」がプロデュースする話題のお店でもあるんですね。
カスタムヌードル＆２デリプレート
カスタムヌードルという名のとおり、自分だけのオリジナルプレートが作れます。オーダーの仕方をご紹介しましょう。
店舗情報
■店舗名：シティ ショップ ヌードル（CITY SHOP NOODLE）
■最寄駅：地下鉄「表参道駅」B2出口から徒歩5分
■電話番号：03-5778-4544
■営業時間：11:30〜22:00（L.O.21:30）
■定休日：無休
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://cityshop.tokyo/noodle
東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F
日本、〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目５１−８ 1F
2. 広尾「エブリボウル」
地下鉄「広尾駅」2番出口より徒歩1分の場所にある「エブリボウル（EVERY BOWL）」は、長崎ちゃんぽんで有名な「リンガーハット」が手掛ける新業態のヌードルショップです。
「エブリボウル」とは、「毎日選べるデリとヌードルのワンボウル」という意味。オーガニックな素材を使った体にやさしいデリやヌードルの中から、好きなものを好きなだけチョイスできる "ちょうどいい" が嬉しいお店なんですね。
エブリボウル
オーダーは、まず「五穀リガトーニ」や「グルテンフリー麺」など数種類の中から「麺」をひとつ選びます。次に「タイ風グリーンカレー＆パクチー」や「サーモン＆リコッタのレモンクリーム」など、それだけでおかずになりそうなソースが常時6種類。その中から「ソース」を選び、最後に野菜を中心にした日替わりのお惣菜「デリ」を選んで完成。
店舗情報
■店舗名：エブリボウル（EVERY BOWL）
■最寄駅：地下鉄「広尾駅」2番出口より徒歩1分
■電話番号：03-6409-6991
■営業時間：11:00〜22:00
■定休日：無休
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://www.everybowl.jp/
東京都渋谷区広尾 5-5-1 いがらしビル 1F
日本、〒150-0012 東京都渋谷区広尾５丁目５−１ 広尾いがらしビル 1F
3. 神泉「ディップインヌードルバー」
京王井の頭線「神泉駅」から徒歩6分。JR「渋谷駅」からは徒歩14分。「ディップインヌードルバー」は、自由な発想と独自の食べ方を模索する新感覚のヌードルバーです。「食べる」と「飲む」が楽しめる、隠れ家的なお店です。
トマトヌードル
こちらのヌードルの特徴は、ヌードルをディップにつけて食べる「つけ麺」タイプ。有機トマトを使ったフレッシュでヘルシーなオリジナルスープの辛さは、ピリ辛、辛口、激辛の3種類。
店舗情報
■店舗名：ディップインヌードルバー（Dip Inn noodle bar）
■最寄駅：京王井の頭線「神泉駅」より徒歩6分
■電話番号：03-6416-1236
■営業時間：
月曜日・水～金曜日 19:00～翌1:00（L.O.翌0:30）
土曜日 19:00～23:00（L.O.22:30）
■定休日：火曜日、日曜日、祝日
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://dipinn.com/
東京都目黒区青葉台3-1-18
日本、〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目１−１８
4. 原宿「Pho321」
地下鉄「北参道駅」より徒歩5分。「Pho321（フォー スリーツーワン）」は、ベトナム料理が食べられるレストランです。お店のご主人いわく、「ベトナム料理というより、西海岸で食べるフォーとブンを提供するヌードルショップ」なんだそう。
鶏肉のフォー
今や日本でもすっかりおなじみの「フォー」。米粉を平たく伸ばした麺のことで、鶏や牛から出汁を取ったあっさり系のスープでいただきます。「ブン」はベトナムのビーフンのようなもの。炒めたり生春巻きの具にしたりすることが多いようですが、こちらのお店では汁なし麺として食べられます。
店舗情報
■店舗名：Pho321 （フォー スリーツーワン）
■最寄駅：地下鉄「北参道駅」より徒歩5分
■電話番号：03-6432-9586
■営業時間：平日 11:30～20:00（L.O.19:30）／日曜日 11:30～17:00
■定休日：無休
■禁煙・喫煙：完全禁煙
■公式HP：http://pho321.net/
東京都渋谷区神宮前2-35-9 #102
日本、〒150-0001 東京都渋谷区神宮前２丁目３５−９
5. 恵比寿「そそそ」
地下鉄「恵比寿駅」より徒歩3分の場所にある「そそそ」は、ヘルシーなそうめんの専門店です。おしゃれでスタイリッシュな外観と和の心を感じる落ち着いた店内は、いつ訪れても癒しを与えてくれます。
ふわふわ釜玉そうめん
小豆島の「島の光」という名の手延べそうめんにひと手間かけ、さらにおいしく仕上げたという「ふわふわ釜玉そうめん」。ふわふわ卵白の軽い食感と濃厚な卵黄に出汁醤油が絡み、とても上品な味わいに。
店舗情報
■店舗名：そそそ
■最寄駅：地下鉄「恵比寿駅」より徒歩3分
■電話番号：050-5594-8873
■営業時間：
日曜日～木曜日 ランチ 11:30～15:00／ディナー 17:00～24:00（L.O.23:00）
金土祝前日 ランチ 11:30～15:00／ディナー 17:00～翌4:00
■定休日：不定休
■禁煙・喫煙：分煙（個室のみ喫煙可）
■公式HP：http://so-mensososo.com/
東京都渋谷区恵比寿西1-4-1
日本、〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目４−１
ヘルシーヌードルはおしゃれ女子の味方!?
麺を侮るなかれ……。いまや「麺」はトレンドフードのひとつなんですね。おいしくて、ヘルシーで、しかもフォトジェニック。おしゃれ女子必見のヘルシーヌードルは、夏を元気に乗り切るためのスタミナ源としてもぴったり♪
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