ラクでおいしい朝ごはん♡
平日の朝ごはんは、ぱぱっと用意できるメニューが助かりますよね。長い一日をスタートする食事だからこそ、美味しさだって譲れないポイント！
時短で美味しい朝ごはんを叶えるなら、「冷凍おにぎり」と「冷凍トースト」が便利です。週末に作り置きしておけば、平日の朝は時短が可能！今回は、それぞれのおすすめレシピを集めました。
冷凍おにぎりのレシピ
①塩昆布おかかおにぎり
「塩こんぶ×おかか」という鉄板の組み合わせは、間違い無しの美味しさですよね。オイルを混ぜて作ることで、自然解凍でも美味しく召し上がれます。こちらは冷凍で1ヶ月の保存が可能。（調理時間：３分 ※ご飯を炊く時間を除く）
塩昆布おかかdeオイルおにぎり【#冷凍保存 #自然解凍】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
②おかかチーズのオイルおにぎり
こちらは、おかかの風味と、チーズの濃厚さが見事にマッチしたおにぎりレシピです。塩昆布や醤油を加えることで、冷めてもしっかりとしたお味に。ごま油が入っているので、パサつかないのも嬉しいですね。（調理時間：５分 ※ご飯を炊く時間を除く）
おかかチーズのオイルおにぎり【#作り置き #冷凍保存】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
③たぬき焼きおにぎり
麺つゆが染みた"天かす"がポイントの「たぬきおにぎり」は、止まらないほどの美味しさ！しらす干しや炒りごまも入って栄養バランスも◎。（調理時間：10分 ※ご飯を炊く時間を除く）
香ばし醤油のたぬき焼きおにぎり【冷凍・作り置き・お弁当】 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
冷凍トーストのレシピ
①定番の味の冷凍トースト
マルゲリータをはじめ、ツナマヨ・しらすマヨ・チューブでOKのガーリックトーストなど、すべての具材をのせるだけの手軽に真似しやすいレシピたち。冷凍のままトースターで焼けば、美味しく頂けます。
②ガツンと系冷凍トースト
具沢山なたまごマヨトースト、マヨ＆ベーコンのカルボ風、明太マヨチーズ、鮭マヨチーズは、しっかりとした味が恋しい日にたまらない一枚♡表面が焦げそうな時は、アルミホイルを被せて焼き上げましょう。
③惣菜・缶詰活用トースト
コンビーフやオイルサーディンなどの缶詰、お惣菜のコロッケなども、冷凍トーストにフル活用しちゃいましょう。たっぷりキャベツを乗せたコロッケパンは、男の子も大満足の一品ですね。
④バリエーション冷凍トースト
えびアボカドやバナナチョコなど、色んなお味のトーストを冷凍ストックに加えておけば、朝の気分に合わせてセレクトできます。冷凍後は、２週間を目処に食べ切るようにしましょう。
