ヘトヘトの夜は“レンジ”にお任せ♡
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疲れてヘトヘトの日や疲れたときにぴったりの「レンチン丼」をご紹介します。その名の通り、火を一切使用せず調理できるのでお手軽です♡夕食や夜食などにお役立てください。
火を一切使わない「レンチン丼」10連発
1.焼き鳥シーザー丼
野菜もお肉もバランスよく食べることができる焼き鳥丼です。たっぷりとシーザードレッシングをかけることで美味しさがUPします。栄養補給したいときにもおすすめです。（調理時間：15分）
やっちゃいな！『焼き鳥シーザー丼』火を使わず作れる丼ぶり♡ by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
2.豚バラのスタミナ丼
夏の疲れを吹き飛ばすガッツリ系丼です。ジューシーな豚ばら肉とシャキシャキのニラの組み合わせは最高です。卵黄と絡めていただきましょう。（調理時間：10分）
レンチン5分。豚バラのスタミナ丼【時短・レンジ・簡単】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
3.豚バラカルビ丼
お子様にも大人気の食べ応え満点メニューです。タクアンやネギを添えることでより豪華に！夕食のメインメニューはもちろんのこと、夏休みのランチにも大活躍します。（調理時間：10分）
レンジで5分♩豚バラカルビ丼 by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
4.うなタル丼
コスパ抜群の“うなぎ風かまぼこ”を使用した簡単丼レシピです。手作りのタルタルソースとうな次郎の組み合わせは最高です。ちょっぴり贅沢気分を味わいたいときにもおすすめです。（調理時間：5分）
スタミナ♡うなタル丼【#簡単#節約#時短】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
5.WチーズのBLT丼
包丁＆まな板も不要のおしゃれな丼です。ピザ用チーズと粉チーズをダブルで使用することで、深みのある味わいに仕上がります。トマトとレタスで彩りも◎。（調理時間：3分）
電子レンジで100点！WチーズのBLT丼♡(炙れば120点) by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
6.豚キムチ丼
スタミナチャージをしたいときにぴったり！キムチの辛さ×豚肉のジューシーさが絶妙にマッチしています。コスパも抜群なので、金欠の日も安心です。（調理時間：10分）
レンジで簡単！豚キムチ丼 by Akiyama Keiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
7.肉味噌キャベツ丼
難しい手順は一切ないため、料理初心者やずぼらさんも安心して作ることができます。キャベツのシャキシャキ食感もクセになります。（調理時間：10分）
ピリ辛♡肉味噌キャベツ丼【#冷凍保存#レンジ#ランチ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
8.ツナ麻婆丼
お肉を一切使用しないヘルシーな麻婆丼です。豆腐の柔らかな食感×ツナのコクがやみつきになる一品です。ダイエット中の方にもおすすめですよ。（調理時間：5分）
つゆだく、ツナ麻婆丼 by 加瀬 まなみ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
9.レンジだけで親子丼
手間のかかる親子丼も、電子レンジでパパッと作ることができるんです。疲れた日は冷凍の唐揚げに頼れば、調理時間も格段にカットすることができますよ。（調理時間：5分）
反則級！レンジだけで親子丼 by ひろさんきっちん♪ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
10.ネギ塩豚カルビ丼
腹ペコの彼も大喜びの絶品丼です。そのまま食べても絶品ですが、レモンとタバスコを合わせた調味料をふりかけて食べることでさっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。（調理時間：10分）
