03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

[業務スーパー]1食58円! “子ども好きなもの全部入りおむすび”が朝の救世主です

安くてボリュームのある品々がたくさん揃う、家計の強い味方「業務スーパー」。ちょっと余りがちな商品を使い、節約しながらも家族が喜ぶ朝食レシピが作れないかと『LDK』&料理研究家の方たちで徹底考案! 今回は1食だいたい58円で子どもが大好きな味の「肉だんごおむすび」を紹介します。

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最近話題になっている「業務スーパー」。1kgも入ったお惣菜や冷凍食品など、普通のスーパーでは見かけないような大容量の食材が安く手に入ることで人気を集めています。

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朝食や夕食、スイーツなど、どれも1食100~200円で作れる激安レシピばかり。試食した編集部員からは「これはレストランの味だ!」と驚きの声が多数上がりました。もちろん、一般メーカーの食材に置き換えられるので、業務スーパーを利用していない人でも作ることができますよ。

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【肉だんごおむすび】
1食分の費用:約58円

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炊きムラができるので炊く前に混ぜるのはNGですが、炊いた後はしっかり混ぜましょう。

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米久ケンコーハム
たれ付き肉だんご
実勢価格:201円

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甘い味付けの肉だんごです。500g入りでこのお値段は安すぎます。

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秀月
ちくわ(5本入り)
実勢価格:62円

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1本あたり、なんと約12円です!

近頃大人気の「業務スーパー」は、株式会社神戸物産が手掛けているスーパーで、全国に851店舗(2019年12月末現在)が展開されています。

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1kgも入ったお惣菜、牛乳パックに入ったデザート、冷凍された巨大チーズケーキなどのオリジナル製品は見た目のインパクト大。しかも、そのいずれも安いんです! また、揚げたなすを冷凍したものなど下処理済みのものなら、家ですぐ料理できるのが便利です。

つい食材を余らせてしまっていたという人は、サンロクマルでご紹介するレシピを上手に活用してみてくださいね!

この記事のライター