お気に入り数は驚愕の6,000超え♡食費も節約「ボリューム作り置き」10選

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お気に入り数は驚愕の6,000超え♡

簡単で美味しいレシピが揃う“Nadia”でお気に入り数6,000超え！ボリューム満点＆節約もできる絶品作り置きレシピをご紹介します。夕食のメイン料理やお弁当のおかず、おつまみなど様々なシーンで役立つ絶品レシピを集めました。

週末やすきま時間にストックしておけば毎日の自炊も断然にラクになるはず。家族も大喜びの激うまおかずばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

とろとろの黄身が絶品の半熟煮卵。夕食のサブメニューはもちろんのこと、おつまみ＆麺類のトッピングにも大活躍します。低カロリー＆高タンパクの卵は食べ応えも満点です◎。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日）

お肉の中でも特にコスパの良い“鶏むね肉”で作る節約おかず。ジューシーなお肉×さっぱりとしたお肉のバランスは最高です。家族も「美味しい」と大喜びすること間違いなし。ボリュームも100点です。（保存期間：冷蔵で3〜4日）

お子様＆女子ウケもバッチリなさつまいもレシピ。バター＆醤油の甘じょっぱい味付けは、一度食べると虜になってしまう美味しさです。お弁当のおかずや3時のおやつにも大活躍します。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

お安い食材で作れるメチャ旨ミートソース。パスタはもちろんのこと、ドリアやグラタン・タコライスなどアレンジ方法は無限大。週末に作って冷凍保存しておけば、平日のご飯作りも格段にラクになります。

白ご飯もモリモリすすむ絶品炒め物おかず。れんこんのシャキッ＆柔らかなお肉の最強コンビは、家族みんなかハマってしまうこと間違いなし♡冷凍で長期保存できるのも嬉しいポイント。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）

女性人気NO.1のさっぱり系チキン。包丁不要＆コスパも最強なので、ずぼらさんや金欠の日も安心して作ることができます。外はパリパリ＆中はふっくらのW食感をお楽しみください。サンドイッチの具材にしても絶品です。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日）

スパイシーな香りが食欲をそそるドライカレー。脂っぽくなりがちな合挽肉は事前に湯通ししておくことで、時間が経っても美味しく食べることができます。お子様からも大絶賛の絶品レシピです。

野菜もお肉もバランスよく食べられる栄養満点おかず。具材をカットしてフライパンで炒めるだけで完成するので、料理初心者さんにもぴったり。お財布にも優しい＆ボリューム満点の一石二鳥レシピです。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日）

「こんなに簡単で良いの？」と驚いてしまうほどのお手軽さ。たったの10分で作れる節約ハンバーグです。小さめサイズなのでお子様も食べやすい＆お弁当にも詰めやすいです。味がしっかりと付いているのでソースなしでも絶品です。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

電子レンジ＆ワンボウルで簡単に作れてしまう中華サラダ。野菜たっぷり＆春雨でボリュームを出しているので食べ応えも満点です。あと一品欲しいときや、作り置きおかずとしても大活躍。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）