美味しすぎて罪深い。「鶏むね肉」で作る簡単スピードおつまみレシピ

スーパーで手軽に購入できる「鶏むね肉」は、おつまみ作りに最適な、扱いやすい食材です。
お腹いっぱい美味しいおつまみを食べたいときには、鶏むね肉を使うと◎
今回ご紹介するレシピは、どれもパパッと調理が完了するスピードおつまみなので、お料理初心者さんにもおすすめですよ。

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鶏むね肉で作る「スピードおつまみ」①鶏むね肉のやわらか焼鳥・カレー風味

出典：recipe.rakuten.co.jp

淡白なイメージのある鶏むね肉ですが、フライパンでしっかり焼いたのちにカレー粉や醤油などの調味料で味付けをすると、しっとり美味しく仕上がります♪

ちょっぴりスパイシーでお酒とよく合うカレー味の鶏むね肉のおつまみは、とにかくスピード調理なことがポイント！

失敗しらずなおつまみレシピなので、家飲みの際にぜひ作ってみてくださいね。

◆鶏むね肉のやわらか焼鳥★カレー風味★

出典：recipe.rakuten.co.jp

さっぱりした味わいの鶏むね肉をしっとりさせたいときには、片栗粉をまぶしてから調理をすると◎

こちらのレシピは、マヨネーズとポン酢を使って鶏むね肉を炒めたスピードおつまみですが、片栗粉をまぶしてから調理をしているので、パサつきがなくしっとりとしています♡

仕上げにネギをたっぷりかけていただくと、お酒と相性抜群ですよ♪

◆さっぱり！やわらか♡とりマヨポン☆彡

出典：recipe.rakuten.co.jp

脂っこくなく、鶏むね肉のさっぱりした風味を生かしたいときには、こちらのレシピのようにトースターで焼く調理がおすすめ！

オリジナルのネギ味噌ダレをかければ、あっという間に絶品のスピードおつまみが完成します。

一度食べたらヤミツキになるおつまみレシピは、必見ですよ♪

◆子供が喜ぶ！(^^)鶏むね肉のネギ味噌マヨ焼き♪

出典：www.recipe-blog.jp

扱いやすい液体塩麴に、鶏むね肉を漬け込んでおいたら、後はフライパンで焼くだけ♪

しっかりと液体塩麴が染み込んだ鶏むね肉は、しっとり柔らかで、美味しくいただくことができるのが◎

難しい調理テクニックが一切必要のないスピードおつまみは「おうちで美味しいおつまみを食べながら家飲みをしたい。」という女子の願いを叶える、魔法の様なレシピです♡

出典：www.recipe-blog.jp

鶏むね肉の厚い部分にフォークなどでしっかりと穴を開けたら、耐熱容器に調味料と一緒に入れ、レンジ加熱をします。

たったこれだけの工程で仕上がるスピードおつまみの美味しさの秘訣は、調味料♡

バターとポン酢を使っているので、お酒と相性抜群で、ヤミツキになること間違いなしですよ！

【材料3つ】手抜きに見えない！「鶏むね肉」で作る絶品おつまみレシピ
家飲みを楽しみたい日には、美味しいおつまみがあると、ますます盛り上がりますよね！
今回ご紹介するのは、材料3つで完成する「鶏むね肉」のおつまみレシピです。ダイエット中でも罪悪感なしの低糖質なレシピの数々をご紹介します。