03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

冬休み中の子供に作ってあげたい♡めちゃウマ「子供ウケおかず」12選

思わずにっこり「子供ウケおかず特集」

我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい!そんなお母さん達必見の「子供ウケおかず特集」をお届けします。定番おかずから、お弁当にもぴったりな一品まで、バリエーション豊富なレシピをピックアップしました。

食べ応え◎なメインおかず

①にんにく醤油唐揚げ

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大人から子供までみんな大好きな定番の唐揚げ。外はサクサク、中はふっくらジューシー♡冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめな一品です。下味冷凍も可能なので、作り置きおかずとしても重宝しますよ。

定番愛されおかず♡『にんにく醤油唐揚げ』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②味に自信!うま味ひと口ハンバーグ

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うま味しっかり、ジューシー、冷めてもおいしい!三拍子揃った、一口サイズのハンバーグです。下味がしっかりしているので、ソースなしでそのまま食べても美味しいですよ。

味に自信!うま味ひと口ハンバーグ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③ゴロっとじゃが芋ととろ~りチーズのカレーコロッケ

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マッシュしたじゃがいもの滑らかな口当たり、ゴロっと入ったじゃがいものホクホク感、じゃがいもの良さを存分に引き出した絶品コロッケ。お子様も大好きなカレー味で、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

至福の♡『ゴロっとじゃが芋ととろ~りチーズのカレーコロッケ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④肉巻きポテト

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ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる肉巻きポテトです。冷凍ポテトを使うことで簡単時短に。甘めのBBQソース味が絶品で、一口食べたら止まらない美味しさ♡

時間の節約♪包丁不要ですぐ出来る!『肉巻きポテト』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑤はちみつジンジャーポークステーキ

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生姜の香りが食欲をそそる、ガツンと食べ応えのあるポークステーキです。砂糖を使わず、蜂蜜の上品な甘さで仕上げるのがポイント。やや甘めの味付けなので、苦手な方は蜂蜜の量で調節してくださいね。

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥簡単お魚料理!フィッシュアンドチップス

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イギリス料理の定番・フィッシュ&チップス。スナック感覚で食べられるので、魚嫌いのお子様も喜んで食べてくれるかも?おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

子供が喜ぶ♪簡単お魚料理!フィッシュアンドチップス by ふじたかな | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

あと一品にも!サイドレシピ

⑦明太チーズのはさみ焼き

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ふわふわのはんぺんの中に、とろ〜り濃厚な明太マヨをたっぷりと。5分ほどで作れるので、あと一品や、おつまみにもおすすめですよ。大葉を入れるなど、お好みの具材でアレンジも楽しめます。

はんぺんに挟んで焼くだけ♡『明太チーズのはさみ焼き』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧じゃがツナマヨ

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ホクホクのじゃがいもとツナの旨味を楽しめるやみつきメニュー。じゃがいもは、レンジ加熱で蒸し焼きにするので、洗い物が少なく後片付けもラクラク!冷蔵で2~3日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。

『じゃがツナマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑨レンジで作るスパニッシュオムレツ

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電子レンジで手軽に作れるスパニッシュオムレツです。フライパンで作るより高さを出しやすく、まるでケーキのような可愛らしい見た目に仕上がりますよ。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。

『レンジで作る☆スパニッシュオムレツ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩かぼちゃのイタリアン風

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ニンニクの香りとチーズ濃厚な旨味が食欲をそそる、イタリアン風のかぼちゃレシピです。子供も食べやすい味つけですが、ワインのお供にもぴったり♡仕上げのブラックペッパーはたっぷりめがおすすめです。

子供も喜ぶワインのおつまみ♡かぼちゃのイタリアン風 by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪魚肉ソーセージと豆腐のチャンプルー

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子供の大好きな魚肉ソーセジを使った豆腐チャンプルーです。さっと作れて旨味たっぷり。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめです。日持ちは冷蔵で3~4日です。

子供が喜ぶ♡『魚肉ソーセージと豆腐のチャンプルー』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫きゅうりのツナマヨコーンサラダ

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きゅうりの食感、ツナの旨み、コーンの甘みがベストマッチ!子供でも食べやすい絶品サラダです。冷蔵で2~3日保存できるので、作り置きとしても重宝しますよ。

やみつき♡子供も大人も喜ぶ『きゅうりのツナマヨコーンサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。