旬の野菜を召し上れ♡

冬野菜といえば白菜や大根がお馴染みですが、他にも冬に旬を迎える野菜はたくさんあるんです♡旨味が凝縮された旬の野菜はとにかく美味!そこで今回は、旬の野菜を使ったレシピをたっぷりとご紹介します。
“かぶ”を使ったレシピ
①かぶのしょうがそぼろ煮

生姜の効果で体の芯からぽっかぽか♡ジューシーなかぶと、優しい味わいのそぼろあんが相性抜群で、一口食べたら止まらない美味しさです。できたての熱々を召し上れ。
かぶのしょうがそぼろ煮 by 松井さゆり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②ほろほろ手羽元とかぶの旨塩煮

小かぶと手羽元をじっくりコトコト煮込んだ、冬にぴったりなあったかおかずです。少々時間はかかりますが、仕上がりの美味しさは感動もの。白ご飯とも相性抜群ですよ。
ほろほろ手羽元とかぶの旨塩煮 by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③カブの塩昆布オリーブオイル炒め

材料はたったの3つ!少ない材料で素材の旨味を引き出したこちらの一品。かぶをオリーブオイルで炒め、あとは塩昆布を加えてさっと炒めるだけで完成。シンプルながらもクセになる美味しさです。
カブの塩昆布オリーブオイル炒め by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
“レンコン”を使ったレシピ
④豚肉とれんこんの甘辛ガーリック炒め

ガーリックの香りが食欲をそそる、豚肉とレンコンの炒め物です。レンコンはシャキッと食感が良く、豚肉の旨味が絡まってお箸が止まらない美味しさ。冷蔵で2〜3日、冷凍で約30日保存可能です。
豚肉とれんこんの甘辛ガーリック炒め【#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤甘酢蓮根つくねバーグ

レンコンの食感と、ジューシーなつくねを同時に楽しめる、つくねハンバーグです。甘酢味がご飯とよく合い、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。冷蔵で3~4日保存可能です。
絶品褒められおかず♡『甘酢蓮根つくねバーグ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥やみつきパリパリ!のり塩れんこんチップス

おつまみや子供のおやつにもぴったりな、のり塩味のレンコンチップスです。レンチンしてから揚げるので、時短で作れておまけにヘルシー♡ついつい手が止まらなくなる美味しさです。
やみつきパリパリ!のり塩れんこんチップス【レンジで下処理】 by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
“長ネギ”を使ったレシピ
⑦ネギ味噌豚バラ巻き

とろ〜り甘い長ネギと味噌ダレがベストマッチ!しっかりめの味付けなので、白ご飯がもりもりすすみます。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぜひ。
ネギ味噌豚バラ巻き【#簡単#時短#風邪予防#おつまみ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑧長ねぎとじゃがいもの鶏そぼろあん煮

長ねぎとじゃがいもを使った、優しい味わいの鶏そぼろあん煮。とろ〜り甘い長ネギとホクホクのじゃがいもが相性抜群。とろみがあるので冷めにくく、体の芯からポカポカ温まる一品です。
長ねぎとじゃがいもの鶏そぼろあん煮 by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑨ネギの味噌焼き
じっくり焼いた長ネギを味噌ダレでいただくシンプルな一品です。一口食べたら長ネギの甘みが広がり、つい何個でも食べてしまうかも?おつまみにもおすすめですよ。
ネギの味噌焼き by さっちん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
そのほかこんな野菜もおすすめ♡
⑩ブロッコリーと卵のデリ風サラダ

あまりイメージはありませんが、実はブロッコリーも冬に旬を迎える食材なんです。卵と一緒に合わせれば、立派なデリ風サラダに大変身。野菜が苦手なお子様にもおすすめな一品です。
もりもり食べたい♪ブロッコリーと卵のデリ風サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑪水菜と油揚げの香味醤油サラダ
旬の水菜、カリカリに焼いた油揚、シラスを合わせ、香ばしい醤油タレをかけたごちそうサラダ。水菜のシャキシャキした食感が楽しい一品です。
水菜と油揚げの香味醤油サラダ by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑫春菊とツナの和え物

調理時間はたったの3分!あと一品にも便利な春菊とツナの和え物です。春菊の香りとツナの旨味がよく合うので、シンプルながらも食べ応えバッチリです。
彼が喜ぶ♡『春菊とツナの和え物』おつまみや副菜に! by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ