03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

20分で2品完成!手軽で美味しい「パスタ+サラダ」一週間レシピ

20分で2品完成「パスタ+サラダ」特集

一品で満足感を得られるパスタは、忙しい時や休日ランチにぴったりなメニューですよね。そこで今回は、20分でメインのパスタとサラダの2品が完成する献立をご紹介します。ぜひチェックしてください。

①ベーコンのカルボナーラ×コンソメサラダ

厚切りベーコンのクリーミーカルボナーラ

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調理時間はたったの10分!忙しい日や休日ランチにもぴったりな、濃厚カルボナーラです。厚切りベーコンで食べ応えを出して、男性や食べ盛りのお子様も満足な一品に。(調理時間:10分)

作りやすい♡『厚切りベーコンのクリーミーカルボナーラ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

キャベツのコンソメサラダ

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キャベツ、人参、コーンを使った、コンソメ味の洋風サラダです。後味さっぱりで、これからの季節にもぴったりな一品です。味の濃さはコンソメ顆粒の量で調節してくださいね。(調理時間:5分)

さっぱり美味しい!『キャベツのコンソメサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②鯖缶トマトパスタ×マヨサラダ

鯖缶ときのこの革命トマトパスタ

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鯖とトマトの旨味を堪能できる、濃厚な味わいのトマトパスタです。鯖缶は汁ごと加えるので、旨味を余すことなく味わえます。使用するきのこはお好みでアレンジしても◎。(調理時間:15分)

革命的にうまい♡『鯖缶ときのこの革命トマトパスタ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ

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豆苗を使用した家計に優しい節約サラダ。豆苗は軽く湯通しすることで、独特の苦味や青臭さを軽減。コーンとカニカマの色味が美しく、食卓が華やかになる一品です。(調理時間:3分)

3分で簡単副菜♡『豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③肉味噌ボロネーゼ×シンプルサラダ

肉味噌ボロネーゼ

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定番のボロネーゼを肉味噌で和風にアレンジ!味噌とチーズは相性が良く、旨味たっぷりなパスタに仕上がります。トッピングは粉チーズや刻みネギ、黒胡椒などお好みで。(調理時間:15分)

味噌薫る絶品和パスタ♪『肉味噌ボロネーゼ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

レタスとミニトマトのシンプルサラダ

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サニーレタスとミニトマト、ご家庭にある食材で手軽に作れるシンプルなサラダです。生姜を効かせためんつゆドレッシングが絶品で、野菜がもりもりすすむこと間違いなしです。(調理時間:3分)

『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④ペペロンチーノ×和風ツナマヨサラダ

ウインナーとほうれん草のペペロンチーノ

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ウインナーとほうれん草を使用した本格ペペロンチーノ。ポイントを押さえるだけで、お店のペペロンチーノのような仕上がりに。とっても簡単なのでぜひチャレンジしてみてくださいね。(調理時間:15分)

お家で本格!『ウインナーとほうれん草のペペロンチーノ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

大根の和風ツナマヨサラダ

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大根とキュウリのシャキシャキした食感がクセになる絶品ツナマヨサラダです。ツナの旨味とマヨのコクがベストマッチ!鰹節を入れて“和のテイスト”を加えることが美味しさの秘訣です。(調理時間:5分)

副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑤明太クリームパスタ×コールスロー

和風明太クリームパスタ

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大人も子供もみんな大好きな明太子パスタ。明太子のピリッとした辛さ×クリームの濃厚な味わいが絶妙にマッチして、つい手が止まらなくなる美味しさです。(調理時間:10分)

絶妙な美味しさ☆和風明太クリームパスタ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

胡麻ドレコールスロー

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定番サラダのコールスローを胡麻ドレ風味にアレンジした一品。キャベツの千切りは市販のものを使用して簡単時短に。冷蔵で2~3日保存可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。(調理時間:3分)

無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥小ネギのカルボナーラ×洋風サラダ

ガーリックと小ネギのカルボナーラ

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ガーリックの香りが食欲をそそる絶品カルボナーラ。濃厚クリームソースと小ネギが相性抜群で、一口食べたら止まらない美味しさ。ガーリックは仕上げに加えるので、お好みで調節してくださいね。(調理時間:10分)

最高に美味しい☆ガーリックと小ネギのカルボナーラ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

キャベツと人参のさっぱり洋風サラダ

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キャベツと人参を使ったさっぱり味の洋風サラダです。お酢を効かせつつまろやかな味わいに。洋の献立の日にぴったりな一品です。(調理時間:10分)

洋の日のあと1品に♪『キャベツと人参のさっぱり洋風サラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦和風パスタ×ごぼうサラダ

大葉とツナの和風パスタ

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パスタを茹でたら、あとは具材と混ぜるだけ!とっても手軽に作れる大葉とツナの和風パスタです。ツナの旨味で時短メニューとは思えない満足感。仕上げに大葉を散らして召し上がれ。(調理時間:10分)

ランチ格上げ!大葉とツナの和風パスタ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

ごぼうサラダ

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マヨ味だけどさっぱり食べやすいごぼうサラダです。ごぼうの他に、人参と枝豆、コーンを加えてボリュームアップ。冷蔵で4~5日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。(調理時間:10分)

マヨだけどさっぱり♪合わせやすい♡『ごぼうサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。