03.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

忙しい日はコレ一択♡簡単5分でスピード飯「のっけ丼」レシピ12連発

在宅飯・節約にもおすすめです♡

ゆっくり料理をする時間が無い。そんな忙しい日は、ご飯におかずをONするだけでの丼メニューに決まり!そこで今回は、5分もあれば簡単・時短で作れちゃう「のっけ丼」レシピを厳選してご紹介します。

材料や洗いものが少なめで後片付けも楽チン、在宅飯・節約にもおすすめです。丼メニューが続いても飽きのこないバリエーションに富んだレシピばかりなので、ぜひ参考にして下さい♡

時短で美味しい「のっけ丼」レシピ♡

①5分で絶品!混ぜるだけ「我が家の鶏そぼろ丼」

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ふわふわ食感の炒り卵と生姜が香る鶏そぼろが絶品!忙しい日やラクしたい日に5分で作れる「鶏そぼろ丼」の作り方です。愛情溢れる優しい味付けで、家族みんなが喜んでくれる丼メニューに仕上げましょう。

5分で絶品!混ぜるだけ♡『我が家の鶏そぼろ丼』おすすめです♪ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②簡単 ・節約 ・時短「豚ネギスタミナ丼」

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腹ペコさんを待たせない、5分で作れる「スタミナ丼」は、時間が無い日の助っ人レシピです。甘辛スタミナだれを絡めて炒めた豚バラと長ネギを、ご飯の上に乗せるだけ。簡単 ・節約 ・時短を叶えてくれます。

豚ネギスタミナ丼【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③甘酸っぱさがたまらない「茄子の梅てりやき丼」

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甘辛い照り焼きに梅干しの甘酸っぱさが加わることで、さっぱりと食べやすい一品に仕上がります。お肉がなくても食べ応えがあって、ご飯のお供にお箸が止まりません。ヘルシーなので暑い日や食欲の無い日の献立にも◎。

5分de完成♡甘酸っぱさがたまらない♡茄子の梅てりやき丼♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④豚こまde「ネギ塩豚丼」

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ポリ袋で塩ダレを染み込ませた豚のこまぎれ肉を炒めて「のっけ丼」に。ごま油の風味が食欲をそそる、思わずかき込みたくなる丼です。冷めても温め直しても美味しいので、作り置きやお弁当にオススメ!

豚こまdeネギ塩豚丼【#下味冷凍#お弁当#ランチ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑤3分で簡単ご飯!ご飯に秘密の味付け「しらすどんぶり」

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忙しい日でもパパッとお手軽。釜揚げしらすを使えば、火を使わず短時間で食事が用意できますよ。炊きたてご飯にごま油で味付けする一手間を加えると香りも良くなり、驚くほど美味しい丼が仕上がります。

3分で簡単ご飯!ご飯に秘密の味付け*しらすどんぶり by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥簡単すぎる絶品中華「ふわとろ海鮮たまご」

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味が滲み出るふわふわの卵とカニカマで、絶品中華。ご飯と合わせて丼にしてももちろん、ビールのお供にしても美味しくいただけるレシピです。安い材料費で手間なく作れるところも嬉しいポイント!

簡単すぎる絶品中華【ふわとろ海鮮たまご】ビール、ごはんに by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦火を使わない簡単「ネギトロ風なめろう」

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味、量ともに大満足!特売のマグロで作るネギトロ風のなめろうをたっぷり乗せた「海鮮丼」のレシピです。ご飯を作る気力が無い〜、という日でも火を使わず簡単に調理できておすすめです。

火を使わない簡単絶品料理【ネギトロ風なめろう】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧速攻作れる「ソースそぼろ丼」

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ガッツリ食べて元気を出したい!疲れて帰った日やサッと調理を済ませたい時は、お好みソース味の「そぼろ丼」も一押しのレシピです。トッピングの目玉焼きにソースとマヨネーズをかけて召し上がれ。

味つけ1つ!速攻作れる旨辛ソース丼!『ソースそぼろ丼』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑨キムチサーモンアボカド丼

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アボガドとサーモンの王道の組み合わせに、ピリッと辛いキムチをトッピング。材料を切って乗せるだけの簡単丼ぶりです。真ん中にのせた卵黄をとろ〜り崩し絡めながらいただきます。

簡単ランチに♡『キムチサーモンアボカド丼』 by 関綾花 ayaka_t0911 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩つゆだく「ツナ麻婆丼」

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挽肉の代わりにツナ缶を用いた「麻婆丼」は、コクがあってとってもまろやか。お好みでラー油を加えて辛さを引き立ててもOKです。火も包丁も使わず、少ない材料でもあっという間に献立が完成します。

つゆだく、ツナ麻婆丼 by 加瀬 まなみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪すぐ旨「ほうれん草と豚バラのオイスター丼」

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満腹感を得られる最高のどんぶりメニュー。 味の決め手はこってり濃厚な「オイスターソース」、5分もあれば完成する楽ちんレシピです。味付けが具材によく絡み白飯がモリモリ進みます。

【調味料2つ】すぐ旨!『ほうれん草と豚バラのオイスター丼』 by むっちんぷりん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫3分でつくるえびチリ丼

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ぷりぷり海老にやみつき!子供も大人も大好きな「エビチリ丼」を、手間を省き時短で仕上げるレシピです。海老には免疫アップの働きもあり、疲労時や元気を出したい日のメニューにぴったりです。

3分でつくるえびチリ丼 by お天気ママ(食養生研究家) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

美容系イベントプロデュース、読者モ、ファッション雑誌のオフィシャルブロガーを経て、フリーWebライターとして活動中。 美容・韓国・旅・グルメ好きな2kidsママ。 今日は何しよう、何食べよう?新しい発見や趣味が見つけられる、旬の情報を発信しています♡