鶏むね肉＆豚こま肉を使い倒せ！
家計に優しい“鶏むね肉＆豚こま肉”は、節約女子の強い味方！こちらではそんな２大コスパ食材を使った、旨味たっぷりの節約レシピをご紹介します。コスパも良く、家族ウケもバッチリな絶品レシピを集めました。
どれも簡単に作れるので、ヘトヘトに疲れている日でも安心。ボリュームも満点なので、食べ盛りの子供もお腹いっぱいに食べることができますよ。毎日の献立作りにも役立つので、ぜひチェックしてくださいね。
ボリューム満点◎鶏むね肉レシピ
1.むね肉となすのサッパリおろしポン酢煮
暑くなるこれからのシーズンにぴったりな、さっぱり鶏むね肉おかず。出来立てももちろん絶品ですが、冷まして味を馴染ませることで美味しさが格段にUP。やみつき確定の一品です。（調理時間：15分）
味がしみしみ〜♪『むね肉となすのサッパリ♡おろしポン酢煮』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
2.絶品とりチリ
まるでエビを食べているような新感覚食感。一口食べると誰もが虜になる、メチャ旨とりチリです。冷めても美味しく食べられるので、お弁当のおかずとしても大活躍！（調理時間：25分）
まるでエビ！鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
3.うま辛よだれなす
「ご飯を作るのが面倒…」そんなときはコレ。レンチン任せでぱぱっと作れる、絶品よだれなすです。ピリッとした辛さの中華ダレが鶏むね肉＆なすに絡み、旨味を引き出しています。コストパフォーマンスも文句なし。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
うま辛♡よだれなす【#作り置き #鶏むね肉 #レンジ】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
4.揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ
金欠の日も安心して作れる、コスパ最強の鶏唐。ノンフライで作れてしまうので、後片付けだって楽チンなんです。甘酸っぱいタレに絡めれば、美味しさも格段にUP。ビールのおつまみにもぴったりです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
油は大さじ2♪むね肉で作る♪『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
5.むね肉deこくうまガーリック醤油チキン
腹ペコの家族も大満足。ボリューム満点のやみつきチキンです。ガーリックの風味が口の中いっぱいに広がり、思わず幸せ気分に♡鶏むね肉とは思えない、柔らかな食感にも注目です。（調理時間：10分）
感動の柔らかさ♪『むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
6.むね肉のマヨチーズ焼き
ダイエット中の方も罪悪感なしで食べられる、旨味たっぷりの糖質OFFレシピ。調味料も至ってシンプルなので、自宅にあるものでお手軽に作ることができますよ。あまりの美味しさに、家族みんながやみつき確定間違いなし。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）
むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
家族の胃袋を掴む！豚こま肉レシピ
7.絶品ねぎ塩豚炒め
家族からも「美味しい」と大好評の、ボリューム満点炒め物レシピ。野菜もたっぷり入っているので、栄養チャージしたいときにもおすすめ。しっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。（調理時間：15分）
彼絶賛のガッツリスタミナ系おかず！『絶品☆ねぎ塩豚炒め』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
8.キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め
お得な食材で作れる、お財布に優しいメイン料理。フライパン任せで作れてしまうので、ズボラさんも簡単に調理可能。甘辛味噌のこってりとした味付けがクセになります。（調理時間：10分）
包丁いらず♪『春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
9.豚こまボールの酢豚
暑い日もさっぱり食べられる、野菜たっぷりの酢豚。豚こま肉＆野菜は揚げ焼きにすることで、ジューシーさが増して最強の美味しさに♡お財布にも優しく、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。（調理時間：20分）
気軽に作れる♪『豚こまボールの酢豚』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
10.豚ニラたま
ジューシーなお肉×ふわふわ卵の最強コンビ。一口食べると箸が止まらなくなる、ガッツリ＆こってりなメイン料理です。ほんだしを少量加えることで、コクがプラスされます。家族ウケもバッチリです。（調理時間：10分）
ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
11.豚たま肉豆腐
疲れた体に染み渡る、優しい味付けの肉豆腐。胃腸にも優しい＆ヘルシーなので、体調不良のときや夜食にもおすすめ。とろっとした口当たりがやみつきになります。（調理時間：10分）
煮るだけ5分♪お財布にも胃腸にもやさしい♪『豚たま肉豆腐』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
12.豚こまプルコギ
食べ盛りのお子様も大満足！お腹いっぱいに食べられる、コクうまプルコギです。お肉は一人前100g以下と少なめですが、野菜でボリュームを出しているので食べ応えは満点。もちろんコスパも最強です。（調理時間：15分）
簡単・安うま！ご飯が進む『豚こまプルコギ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
13.豚こまと玉ねぎの甘辛煮
難しい工程は一切なし。料理初心者さんにも安心の、コクうま甘辛煮です。冷蔵庫で3〜4日保存もOKなので、たくさん作ってストックしておくと便利。味がしっかりと染みていて絶品です。（調理時間：20分）
豚こまと玉ねぎの甘辛煮【#作り置き#煮るだけ#丼にしても】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
