子供に人気の「サブおかず特集」
我が子のために美味しいごはんを作りたい！そんなお母さんたちにお役立ちな、子供に人気の「サブおかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
調理時間：5分
①明太チーズのはさみ焼き
ふわふわのはんぺんの中に、とろ〜り濃厚な明太マヨをたっぷりと。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめですよ。大葉を入れるなど、お好みの具材でアレンジも楽しめます。
はんぺんに挟んで焼くだけ♡『明太チーズのはさみ焼き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②甘辛ガーリックのジャーマンポテト
甘辛ガーリック味が食欲を掻き立てる絶品ジャーマンポテト。ジャガイモはレンジ加熱することで簡単時短に。男性や食べ盛りの子供も大満足間違いなしな一品です。
モテおかず♡『甘辛ガーリックのジャーマンポテト』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め
あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、朝ご飯にもおすすめですよ。
簡単！シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④ほうれん草とコーンのツナナムル
ごま油の香り、コーンの甘さと食感、ツナの旨みがベストマッチ！ほうれん草が苦手なお子様でも食べやすい、新感覚のナムルです。カラフルな見た目が食欲をそそり、お弁当にもぴったりな一品です。
栄養満点♪ほうれん草とコーンのツナナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤ほくほく長芋の海苔巻きステーキ
ホクホクした食感が楽しい長芋の海苔巻きステーキ。甘辛たれ、海苔の香りが食欲を掻き立て、一口食べたらハマる美味しさ。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめです。
おうち居酒屋♪めちゃ旨！『ほくほく☆長芋の海苔巻きステーキ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥ほうれん草と人参ともやしの３色ナムル
レンジで手軽に作れるナムルは、副菜としてはもちろん、お肉と一緒にご飯にのせてビビン丼にしても◎。冷蔵庫で２〜３日程保存可能です。
レンジで簡単☆『ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
調理時間：10分
⑦魚肉ソーセージとチーズのスティック春巻き
魚肉ソーセージとチーズを春巻きの皮で包んで揚げ焼きにした、スナック感覚で食べられる一品です。お子様のおやつや、おつまみにもおすすめ。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。
子供が喜ぶ♡『魚肉ソーセージとチーズのスティック春巻き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑧とうもろこしのオープンオムレツ
とうもろこしをたっぷり使って焼き上げたオープンオムレツです。ふわふわの卵、プチっと甘いとうもろこし、塩気が効いたベーコンが相性抜群。とうもろこしを枝豆に代えて作っても美味しいですよ。
旨うま♪混ぜて焼くだけ「とうもろこしのオープンオムレツ」 by 奥山 まり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑨揚げない竹輪の磯部揚げ
給食メニューとしても人気の「磯辺揚げ」を、自宅で再現できちゃうこちらのレシピ。少ない油でこんがり焼くだけなので、手軽に作れます。磯の香りが食欲をそそる一品です。
お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯辺揚げ…揚げない！ by 西井千里（ち～sun） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑩じゃがツナマヨ
ホクホクのじゃがいもとツナの旨味を楽しめるやみつきメニュー。じゃがいもはレンジ加熱で蒸し焼きにするので、洗い物が少なく後片付けもラクラク！冷蔵で2～3日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。
『じゃがツナマヨ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑪かぼちゃのデリ風サラダ
レンチンで手軽に作れる、デリ風かぼちゃサラダです。かぼちゃの素朴な甘みとクリームチーズの濃厚な旨味がベストマッチ。冷蔵で約3日保存可能です。
レンチンで簡単♩かぼちゃのデリ風サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑫きのことベーコンお醤油マリネ
しめじ、舞茸、ベーコンを使用した、旨味たっぷりのマリネです。トッピングは、粗挽き黒胡椒やパセリ、粉チーズなどお好みで。
旨みたっぷり♪きのことベーコンお醤油マリネ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
