忙しい日の救世主♡スピード丼特集
一日中働いてクタクタな日や、まったりモードの休日は、なるべく手軽なもので済ませたいですよね。そこで今回は、そんな時にお役立ちな「スピード丼」のレシピをご紹介します。
どのレシピも10分以内で作れる優れもの。忙しい毎日でも無理なく作れるものをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
調理時間：５分
①もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼
もやしとひき肉を使った、家計に優しい節約丼です。甘辛いスタミナ味噌味が食欲をそそります。辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してくださいね。
フライパンで5分♪『もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②ごま油の風味♡しらす丼
ごま油の香りが食欲をそそる絶品しらす丼。ポン酢ベースのタレがさっぱり美味しく、これからの季節にぴったりな一品です。火を使わずに作れるお手軽さも嬉しいポイント。
『ごま油の風味♡』美味しすぎる♡しらす丼 by maina (米山真衣) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③なめたけとアボカドのユッケ丼
えのきとアボカドをコチュジャンで味付けしてユッケ風に。アボカドのねっとり食感とえのきのシャキシャキ感のバランスが絶妙で、やみつきになる美味しさ。卵黄を絡めながら召し上がれ。
ヘルシーなのにがっつり満足♪『なめたけとアボカドのユッケ丼』 by むっちん（横田睦美） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④揚げ玉のなんちゃってかき揚げ丼
小腹がすいた時にもぴったりな、なんちゃってかき揚げ丼。揚げ玉と卵をレンチンしてご飯にのせるだけなのですが、なんちゃってとは思えない満足感！トロッとした卵と、揚げ玉の香ばしさが最高によく合います。
【悪魔過ぎる】深夜の小腹に！揚げ玉のなんちゃってかき揚げ丼 by 今日のおうちごはん！ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
調理時間：10分
⑤絶品やき肉丼
新玉ねぎソースでいただく、この時期にしか味わえない特別な焼肉丼です。ジューシーなお肉とソースが相性抜群で、一口食べたら止まらない美味しさ。豚バラなどで作っても◎。
【何度も作りたい玉ねぎソース】家族大絶賛☆絶品やき肉丼 by 今日のおうちごはん！ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥やみつき♡ねぎ塩豚丼
3ステップで手早く作れるねぎ塩豚丼です。しっかり濃いめの味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。黒胡椒はしっかりめがおすすめですよ。
３ステップで作れる！簡単時短！『やみつき♡ねぎ塩豚丼』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦豚キムチ丼
がっつり食べたい時におすすめなスタミナ満点豚キムチ丼。美味しさの秘訣は“焼肉のタレ”を入れること。いい感じに味がまとまり、簡単に美味しく仕上がります。
「うめぇ〜!!」豚キムチ丼 by スギヤマ ヒサエ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑧ふわとろ半熟卵の親子丼
ふわとろ食感がクセになる半熟卵の親子丼です。つゆがしっかり染みた具材とまろやかな卵黄のバランスが抜群です。お好みで三葉や七味をトッピングして召し上がれ。
【ふわとろ半熟卵の親子丼】とろ〜りWたまご♬︎つゆ濃いめ◎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑨カニカマ天津飯
とろ〜り餡をたっぷりかけた絶品天津飯。10分ほどで作れるお手軽さで、おうち中華を楽しめます。餡の酸味はお好みで調節してくださいね。
【カニカマ天津飯】とろ〜り餡たっぷり♬︎おてがる中華♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑩野菜たっぷりの中華丼
時短で手軽に作れる本格的な中華丼です。タンパク質と野菜を同時に摂取できるので、栄養バランスもばっちり。耐熱皿に野菜を入れるときは、火の通りにくいものから順番に重ねるのがポイント。
10分で作る野菜たっぷりの中華丼 by 川崎利栄 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑪鮭の照り焼きコク旨丼
焦がしバターの香りが食欲をそそる鮭の照り焼き丼です。生鮭と焦がしバターのコクが相性抜群。仕上げにマヨネーズをトッピングしても美味しいですよ。
焦がしバターが決め手〝鮭の照り焼きコク旨丼〟 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑫ちょっとだけ特別なツナマヨ丼
ツナと卵がメインの、家計に優しい節約丼。濃厚なツナと半熟の黄身が抜群に合います。仕上げに黒胡椒を散らして召し上がれ。
ちょっとだけ特別なツナマヨ丼 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
