節約×子供ウケの1週間献立♡子供の笑顔を引き出すレシピはこれ！
節約しながらも、我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい、そんなお母さん達必見！今回は、ボリューム満点、子供ウケ抜群の1週間献立レシピをお届けします。
月曜日：チーズイン豆腐ハンバーグ＋かぼちゃの照り焼き
メインメニュー：チーズイン豆腐ハンバーグ
子供が大好きなハンバーグも、お豆腐を使ってかさ増し節約！チーズもインされているので食べ応えも抜群です。豆腐をキッチンペーパーで包み2分レンジ加熱、または重しをのせて水切りを行えばタネが緩くなることもありません。冷凍保存で3週間日持ちするので、子供のお弁当にも活用できますね。
【チーズインお豆腐ハンバーグ】節約モードで！ボリューム満点♪ | レシピサイトNadia
サイドメニュー：かぼちゃの甘辛ごま照り焼き
こんがり焼いたかぼちゃを、ごま香る甘辛ごま照り焼きに。ほっこり甘いかぼちゃのおかずは、子供ウケばっちり！お弁当の隙間埋めにもぴったりですよ。冷蔵で3〜4日保存可能。
【かぼちゃの甘辛ごま照り焼き】かぼちゃが甘〜い♡ごま風味♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
火曜日：鶏むね肉の唐揚げ＋白菜とツナのサラダ
メインメニュー：鶏むね肉の唐揚げ
子供ウケ＆コスパ最強なむね肉の唐揚げ。節約唐揚げとは思えない暗い、衣はカリッ、中はふわふわ、一口食べたら止まらないおいしさです。もも肉より脂もカットできるので、小さいお子様の食事にもおすすめです。
子どもが喜ぶ最強おかず【むね肉唐揚げ】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サイドメニュー：白菜とツナの和風ポン酢サラダ
白菜の大量消費にもお役立ちな和風ポン酢サラダです。みずみずしい白菜にツナの旨味が絡んでペロリといただけちゃいます。冷蔵で3日程度保存がきくので、多めに作って作り置きにしても◎。
【白菜とツナの和風ポン酢サラダ】無限白菜☆簡単作り置きにも◎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
水曜日：ケチャップオムライス＋オニオンスープ
メインメニュー：ケチャップオムライス
子供が好きな食べ物ランキングでも人気の高いオムライスですが、こちらはシンプルな味付けで10分で簡単＆時短で完成しちゃうお手軽レシピです。お子様ランチでも定番の昔ながらのケチャップベースです。
定番が一番！失敗無し【ケチャップオムライス】 | レシピサイトNadia
サイドメニュー：オニオンスープ
レパートリーにあると便利な定番のオニオンスープ。玉ねぎの甘みとベーコンの旨味が広がるスープが、クセになる美味しさです。玉ねぎはレンジも活用してから炒めることで、電気代の節約にも◎
【オニオンスープ】お店で食べる味♪玉ねぎが甘くて美味しい！ | レシピサイトNadia
木曜日：ハムチーズカツレツ＋ちくわのカレーマヨ焼き
メインメニュー：ハムチーズカツレツ
育ち盛りの子供が大歓喜！外はサクッ、中からチーズがとろ〜り、ハムとチーズの組み合わせが白米に最高によく合う絶品おかずです。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。大人が食べる場合は、タバスコをかけても◎。
子どもに大人気☆ハムチーズカツレツ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サイドメニュー：ちくわのカレーマヨ焼き
子供が喜ぶカレーの風味の副菜です。材料はちくわだけなのに満足感があるので、とっても高コスパ！淡白なちくわもカレーとマヨの効果でごちそう感アップ。おつまみやお弁当おかずにもぴったりな一品です。
和えて焼くだけ！『ちくわのカレーマヨ焼き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
金曜日：夏野菜のミートソースパスタ＋コーンチャウダー
メインメニュー：夏野菜のミートソースパスタ
野菜が摂れる子供に人気のミートソースパスタ。作ったミートソースを冷凍保存すれば、作り置きとしても重宝します。パスタ以外にも、タコライスやミートグラタン、オムライスソースなどに応用できますね。胡椒を少なめに、にんにく抜きで作れば、3、4歳の小さいお子様の食事メニューにも◎
夏野菜たっぷり♩【ミートソースパスタ】 | レシピサイトNadia
サイドメニュー：具だくさんコーンチャウダー
あさりの代わりにコーンを入れた、子供も食べやすいコーンチャウダーです。チーズやバター入りのスープは濃厚な味わいで、これ一品でも満足感抜群。豆乳を使用していますが、お好みで牛乳で作っても◎。
【濃厚☆具だくさんコーンチャウダー】旨み､甘みたっぷり♪♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
土曜日：肉巻きポテト＋レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め
メインメニュー：チーズ香る肉巻きポテト
ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる、絶品肉巻きおかずです。じゃがいもに粉チーズで下味をつけることで、風味と旨味アップ。節約を意識したい場合は、豚バラ肉をロース肉に代用してもOKです。
子どもに大人気♪チーズ香る肉巻きポテト by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サイドメニュー：レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め
あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、残ったら朝ご飯にもおすすめですよ。
簡単！シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』 | レシピサイトNadia
日曜日：ぶりの照り焼き＋お揚げのネギ味噌マヨ
メインメニュー：ぶりのバター醤油照り焼き
魚が苦手な子供でもパクパクいけちゃう！ぶりのバター醤油照り焼き。バター醤油の香りが食欲をそそり、ご飯とも相性抜群。短時間焼いてたれを絡めるので、ふっくら柔らかく仕上がります。
【ぶりのバター醤油照り焼き】ふんわり柔らか♡ご飯が進む♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サイドメニュー：カリカリお揚げのネギ味噌マヨ
冷蔵庫の定番食材、油揚げと白ネギを使った、おつまみにもぴったりな一品です。カリカリのお揚げ、ネギ味噌、マイルドなマヨネーズが最高によく合います。トースターで作れるお手軽さもポイント。
余った油揚げとネギで作る♡『カリカリお揚げのネギ味噌マヨ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
