子供の笑顔を引き出す一週間献立
我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい、そんなお母さん達必見！今回は、子供ウケを意識した、一週間分の献立をお届けします。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。
①ポークチャップ＋ハッシュドポテト
メイン：ソースが絶妙♡︎懐かしのポークチャップ
洋食屋さんの定番メニュー・ポークチャップ。どこか懐かしさを感じる優しい味わいは、子供はもちろん大人も大満足間違いなし。お弁当にもおすすめですよ。
ソースが絶妙♡︎懐かしのポークチャップ by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：千切りハッシュドポテト
外はカリッ、中はホクホク、食感まで楽しいハッシュドポテトです。じゃがいもをレンチンしてから焼くことで簡単で時短に。子供のおやつにもぴったりな一品です。
外はカリッと中はホクホク♡一口サイズの千切りハッシュドポテト by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②ささみスティック＋コールスロー
メイン：ささみスティック
屋台でおなじみのあの味を再現した、ささみのスティック唐揚げです。しっかりした味付けとさくさく食感があいまって、一口食べたらやみつきに♡10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。
屋台のあの味…♡︎金のとりから風ささみスティック by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：和風コールスロー
白だしをプラスした和風のコールスローです。キャベツはしっかり水切りするのがポイント。こうすることで、味がぼやけず美味しさアップ！このレシピなら、野菜が苦手なお子様でももりもり食べてくれるかも？
野菜嫌いがもりもり食べた！和風コールスロー by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ＋ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え
メイン：鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ
こんがり焼いた鶏肉、茄子、トマトに、ポン酢ベースの香味だれをたっぷり絡めた、暑い季節にぴったりな一品です。お肉と野菜を同時に摂取できるので、栄養バランスもバッチリです。
【鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ】体が喜ぶ♪ポン酢で簡単おかず by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え
コーンの甘さと食感、ツナの旨み、マヨのコクがベストマッチ！ほうれん草が苦手なお子様でも食べやすい、ほうれん草とツナの胡麻マヨ和えです。カラフルな見た目が食欲をそそり、お弁当にもぴったりな一品です。
子供が喜ぶ！ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④煮込みハンバーグ＋かぼちゃサラダ
メイン：煮込みハンバーグ
大人も子供もみんな大好きな煮込みハンバーグ。お肉はふっくら柔らかくとってもジューシー。特製ソースも絶品で、レストランの味に負けない美味しさです。お誕生日など特別な日にもおすすめですよ。
極うま！お店の味と褒められる♡︎煮込みハンバーグ by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：皮ごとかぼちゃだけサラダ
かぼちゃの素朴な甘みを堪能できるシンプルなかぼちゃサラダです。かぼちゃは皮ごと使い、素材の旨味を余すことなくいただきます。
鍋ひとつで作る♡『皮ごとかぼちゃだけサラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤サバ竜田＋きのことベーコンお醤油マリネ
メイン：サバ竜田の梅だれ
塩サバの竜田揚げに特製梅だれをたっぷりかけていただく、さっぱりおかずです。外はカリッ、中はジューシー、食感まで美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりな一品です。
簡単絶品おかず♡すっきりジューシー【サバ竜田の梅だれ】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：きのことベーコンお醤油マリネ
しめじ、舞茸、ベーコンを使用した、旨味たっぷりのマリネです。トッピングは、粗挽き黒胡椒やパセリ、粉チーズなどお好みで。
旨みたっぷり♪きのことベーコンお醤油マリネ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥鮭とじゃがいものソテー＋クリーミースープ
メイン：鮭とじゃがいものガーリックソテー
ガーリックの香りが食欲をそそる、鮭とじゃがいものソテーです。こんな風に調理すれば、お魚メニューも立派なごちそうに。お好みでバターを加えても◎。
【鮭とじゃがいものガーリックソテー】簡単シンプルお魚レシピ♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：トマトとベーコンのクリーミースープ
どこか懐かしい味わいの、シチュー風牛乳スープ。トマトの旨味＆玉ねぎの甘みが溶け合出したスープがとにかく絶品♡隠し味に入れる粉チーズがポイントです。
めちゃうま♡『トマトとベーコンのクリーミースープ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦カルボうどん＋トマトの洋風チーズナムル
メイン：濃厚♡︎激うま！カルボうどん
パスタの定番・カルボナーラをうどんでアレンジした、新感覚の一品です。もちっとしたうどんと、濃厚カルボナーラソースが相性抜群で、一度食べたらリピ間違いなし！ランチにもおすすめですよ。
濃厚♡︎激うま！カルボうどん by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：うま味体感！トマトの洋風チーズナムル
トマト×粉チーズ×うま味調味料、3つのうま味が引き立つ、トマトの洋風ナムルです。トマトを切って和えるだけのお手軽さも嬉しいポイント。トマト料理のレパートリーにぜひ♡
うま味体感！トマトの洋風チーズナムル by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
