出来たて&冷めても美味しい♡
お弁当のおかず、おつまみ、献立のあと一品に大活躍の「極うま作り置き」レシピをご紹介します。濃いめの味付けなので、出来たてはもちろんのこと冷めても美味しくいただけます♡すきま時間に是非作ってみてくださいね。
「極うま作り置き」10連発!
1.レモンペッパーチキン
パリパリ食感の皮が魅力の、レモンペッパーチキン。油っぽくなりがちなチキン料理も、レモン汁で下味をつけることでさっぱりとした後味に。ごま油でじっくりと焼き上げてくださいね。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)
2.揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース
にんにく×マヨネーズの最強の組み合わせ。こちらは、揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソースです。手間のかかる揚げ物も、こちらのレシピを使用すればフライパン1つで調理可能です。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日)
3.ヘルシー牛丼の素
糸こんにゃくと玉ねぎがたっぷりと入った、ヘルシー牛丼の素。濃いめの味付けなので、白ごはんの上にのせて食べるのがおすすめです。低カロリー&ボリューミーな一品です。(保存期間:冷蔵庫で3日間)
4.アスパラとベーコーンのバター醤油炒め
具沢山の、アスパラとベーコーンのバター醤油炒め。彩りも豊かなので、お弁当に詰めるだけで華やかな仕上がりに。もちろんビールのおつまみとしてもGOOD!(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
5.鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め
食材の旨味が濃縮された、鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め。ごま×味噌のマイルドな味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。野菜嫌いの方でも食べやすいコクうまおかずです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
6.鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し

ホクホクのじゃがいもとジューシーな鶏肉が美味しい、鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し。コンソメやバターなど自宅にある調味料でサクッと作れるのも嬉しいですよね。蒸し焼きでじっくり炒めましょう。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)
7.むね肉のはんぺんチーズ丸め焼き
ふわふわ食感がやみつきになる、むね肉のはんぺんチーズ丸め焼き。鶏肉は細かくミンチ状にし、しっかり調味料と絡ませてくださいね。中火でこんがりと焼き上げるのがポイント。(保存期間:冷蔵で3〜4日、冷凍で30日)
8.なすと蒸し鶏のごまポン酢だれ
レンジで調理可能!お酒との相性もバッチリな、なすと蒸し鶏のごまポン酢だれです。こちらでは鶏むね肉を使用していますが、鶏ささみで代用も可能です。暑くなるこれからの季節にも最適なさっぱりメニューです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
9.ほうれん草と卵の炒めナムル
ビタミンやβカロテン、カルシウムなど豊富な栄養素が含まれるほうれん草。こちらはフライパン&ボウルで作る、ほうれん草と卵の炒めナムルです。下茹で不要のため、たったの5分で調理可能です♡(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
10.白菜と豚肉のすき焼き風甘辛炒め煮
豚バラ肉・白菜・糸こんにゃく・長ネギで作る、白菜と豚肉のすき焼き風。白菜は冬の野菜ですが、売っていたらぜひ作ってみてください。お好みで一味唐辛子をかけることで、ピリッとコクのある味わいに。夕食のメイン料理としても大活躍◎(保存期間:冷蔵庫で2〜3日)
美味しさ満点の「極うま作り置き」♡
冷めても美味しい「極うま作り置き」をご紹介しました。保存期間もすべて2日以上なので、沢山作ってストックしておくのがおすすめです。様々なシーンで幅広くお楽しみください♡