暖かい日々が続いていたと思ったら、いつの間にか体の芯から冷える寒い季節に。体の冷えをそのまま放っておくと、巡りが悪くなり、さまざまな体調不良を引き起こす可能性も。そこで、温活生活が日常的な美賢者の方たちに、愛用冷え取りグッズを教えていただきました。ぜひ今年は冷え知らずの冬を過ごしてみて！

美容家 小林ひろ美さん

Pubicare　つるふわかかとソックス

エコロジカル素材“スーパーファーベスト”を使用したかかとソックス。実は足首には婦人科系のツボが集中しているため、足首とかかとを温めることで、温活だけでなくフェムケアも両立。ピュビケア ツルふわかかとソックス パステルピンク ¥4950／アーマミ（ピュビケアサロン白金台）

カナケン　カナホット

内部からの熱で空気中の水分を吸収する特殊セラミックを採用。体に合った気持ちの良い波長の赤外線温熱を放射。体を温めるだけでなく、血行促進や筋肉の疲れを取る、神経痛、筋肉痛の痛みを緩和する効果も。カナホット 小 ¥28600、同 中 ¥46200、同 大 ¥49500／カナケン

オーガニックコスメPR 新井ミホさん

臓活ポーチ

オーガニック漢方由来の素材をポーチにIN。電子レンジで温めて、不調を感じる部分をマッサージしたり、温めたりすることで温活だけでなく“臓活”に。肩こり、頭痛、腰痛、目の疲れ、生理痛など、ちょっとしたお悩みケアに。臓活ポーチ ￥13200／BHY

ビューティエディター 安倍佐和子さん

ヴェーダヴィ　ジンジャーペーストEX

熱帯産のしょうがを煮詰めて使用したジンジャーペースト。しょうがの健康成分ジンゲロール×ショウガオールのWパワーで代謝と血行を促進して、手の指先の体温をキープ。リンゴ果汁とはちみつが入っているので、ホットミルクやヨーグルトにプラスするのがおすすめ。VedaVie ジンジャーペースト EX 240g ￥4104／ヴェーダヴィ

サマハン

古代のアーユルヴェーダを取り入れた、14種類のスパイスがブレンドされたお茶。ピリッとした辛みと甘い風味が絶妙なコンビネーション。お湯はもちろん、ホットミルクにプラスすればチャイ風に。温活はもちろん、風邪や粘膜の炎症の緩和にもおすすめ。サマハン 4g×10包 ￥397／TRUE NATURAL

モデル・美腸プランナー 加治ひとみさん

ルルドボーテ フェムオンテック 温灸 AX-HPL151

火を使わず、繰り返し使えるデジタルお灸。高い熱伝導率を持つ新素材“グラフェン”を使用。粘着シールを貼って、ツボに固定。ボタンひとつで気になる部位を血行促進。3段階の温度調節ができ、約15分で電源が自動オフ。消し忘れの心配もなし。ルルドボーテ フェムオンテック 温灸 AX-HPL151pk ¥9900／ATEX

KINS TEA

茶葉と菌を組み合わせる“添着”という、最新技術を取り入れた腸活茶。茶葉には乳酸菌とフラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、イヌリンなどのKINSならではの成分を添着して腸内フローラの善玉菌を増やす。KINS TEA 3flavor tea（5bag／1flavor） ￥2980／KINS

美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん

薬用 HOT TAB WELLNESS（医薬部外品）

重炭酸イオンを効率的に生み出すことができる入浴剤。配合されたビタミンCがお湯の残留塩素を中和。さらに重曹とクエン酸の自然洗浄作用で、古い角質を浮かしてオフ。血流を促進し、体の芯からポカポカと温まるのを持続させる。薬用 HOT TAB WELLNESS（医薬部外品）（45錠）￥3960／HOT TAB

ぽかぽかカイロソックス

遠赤外線を放射する、特殊セラミックを練り込んだ繊維を使用。微弱なエネルギーで時間をかけてゆっくりと温めるため、指先からじんわりと温まります。耐久性があるため、洗濯をしても効果は半永久的に続くのも嬉しい。ぽかぽかカイロソックス 全4色 各￥2068／i.D

モデル 木下ココさん

ウーマンブレンド

ホルモンバランスを整えるように働きかける、チェストツリーを配合したハーブティー。ラズベリーリーフとセイロンシナモンがほのかに甘く香り、後味はすっきり。お湯を注いだ瞬間は鮮やかなブルーに、そしてゆっくりと琥珀色に変化していく様子は美しく、立ち上がるアロマを深呼吸すれば、心身ともにリラックスできるはず。ウーマンブレンド  ティーバッグ 1袋（1.5g x 30個入り） ￥4430／MARIEN

取材・文／谷口絵美　構成・文／福島美歩（MAQUIA ONLINE）

※本記事掲載商品の価格は、税込みで表示しております。