手軽で洗い物が少なく、しかもおいしい料理…ここにあります！トースターをうまく使えば時間を短縮できるだけでなく、洗い物も少なくなるので、ママもみんなも笑顔に♪ トースターで焼いているあいだに、空いたガスコンロでもうひとつ料理ができちゃいますよ。

トースターで時短調理革命！

じっくりと時間をかけた料理もいいですが、毎日続けるのはなかなかむずかしいもの。できれば手軽に、後片付けもらくちんでおいしくできたらな、というのは誰しもの願いですよね。

そこで今回ご紹介するのが、トースターだけで完結するレシピです。アルミ箔で包んだり、耐熱皿を利用したりと洗い物が少なくなる工夫もたくさん。

さっそくトースター活用レシピを見ていきましょう♪

1. ホイルで旨辛プルコギ

スタミナ満点韓国家庭料理の定番・プルコギも、アルミ箔を使えばトースターで完結します。 カットした野菜を重ねて、仕上げに下味を付けた牛肉をのせたら、蒸気が逃げないようにアルミをしっかりと折りたたみましょう。

トースターで様子を見ながら20分ほど蒸し焼きにすれば、肉と野菜の旨みがたっぷりのプルコギの完成です。炒めるときの油はねもなく、アルミホイルごと皿にのせれば洗い物も少なくて済みますね。

辛いのがお好きな方は豆板醤を加えてさらにピリ辛味でどうぞ。

2. 揚げないみそマヨとんかつ

とんかつなのに油で揚げない、ヘルシーかつお手軽なレシピが「みそマヨとんかつ」。みそとマヨネーズで下味を付けた豚こま肉を握って、ひと口カツのような形に成形します。

パン粉を付けてトースターで15分ほど焼けば、油の後片付けもなしのお手軽活の完成です。パン粉を多めにつけると、サクサクと香ばしく仕上がりますよ。下味が付いているので、ソースや醤油も不要の新感覚とんかつです！

3. 小麦粉いらず！ごぼうのチーズピザ

ピーラーでスライスしたごぼうを使った「ごぼうのチーズピザ」は、ピザ生地もフライパンも不要！ごま油を敷いた鉄板にゴボウを敷き詰めたら、だしのもとやツナを散らして、仕上げにたっぷりとチーズをかけてトースターへ。

様子を見ながら15分ほど焼いたら……溶けたチーズでごぼうがまとまって、ピザの完成です！

じっくりと焼いたごぼうは甘く、食物繊維が豊富なのでおやつやお弁当にも最適。具材を工夫すればパーティーメニューとしても活躍してくれそうですね♪

4. たらこバターの新じゃがホイル焼き

皮ごと食べられる新じゃがは、丸ごとホイル焼きにすればもっとおいしくなりますよ。レンジで火を通した新じゃがに切り込みを入れ、えのきを敷いたアルミホイルにのせます。

たらこと塩昆布をトッピングしてアルミホイルで包み、トースターで蒸し焼きにすれば、あっというまに完成です。仕上げにバターをのせて、溶けたところをアツアツで召し上がれ♪

たらこと塩昆布の塩気が甘い新じゃがとベストマッチ！子どもからパパのおつまみまで、みんなが大好きな味です。

5. さばじゃがのみそホイル焼き

2018年のフードトレンドでもあるサバ缶を使った簡単レシピが「さばじゃがのみそホイル焼き」。レンジで加熱した新じゃがいもに、プチトマトとサバ缶を合わせて、ホイルにのせます。

チーズと味噌煮サバ缶の煮汁をかけて、トースターでチーズが溶けるまで加熱すれば完成です。

味噌もチーズも発酵食品なので、相性はバッチリ。チーズのコクが全体をまとめて、ごはんのおかずにもおつまみにもぴったりですよ。

6. ちくわの鮭マヨキムチ焼き

ちくわの穴を利用して、キムチと鮭を合わせたフィリングを詰めて焼いた「ちくわの鮭マヨキムチ焼き」は、もうそのピリ辛味がやみつきになるおいしさです。

キムチもちくわも生で食べられるので、表面がこんがりするくらいさっと焼けばすぐできるのもうれしいですね。

夕飯の準備のからわら、さっと作ったこんなおつまみが出てきたら、晩酌のパパも大喜びするはずです！

7. チーズタッカルビドリア

韓国チーズグルメの筆頭株・チーズタッカルビ。ピリ辛味にチーズのまろやかさが加わって、思わず笑顔になるおいしさですよね。

こちらはタッカルビをごはんに混ぜて、チーズをのせて焼いた、アレンジバージョンのチーズタッカルビです。キムチを使うことで、少ない調味料で味が決まります。

サラダチキン以外にも、魚肉ソーセージやハムを使えば、加熱時間を短縮することができますよ。

トースター料理はいいことずくめ！

トースターで完結するレシピを7品ご紹介しました。

アルミ箔や耐熱容器を使うことで、調理中に出る洗い物も極限まで減らすことができます。さらにガスを使わないので、同時進行でほかの料理ができるというメリットもあるんですよ。

時短・簡単でおいしいトースター料理、上手に活用すれば家事が効率よくこなせそうですね♪