"もう1品”を5分で作りましょ♡

「もう一品プラスしたいな」そんなリクエストに答える、時短おかずをご紹介します。こちらでご紹介するレシピは、全て5分で調理可能！簡単なのに手の込んだ風なので、驚かれること間違いナシ。ぜひ毎日の献立メニューにプラスしてみてくださいね。

簡単なのに手の込んだ風な「時短おかず」

1.韓国風ピリ辛鶏冷奴

ピリッとした辛さがアクセントの、韓国風ピリ辛鶏冷奴。サラダチキンをのせることで、ボリュームもUP。低カロリーなので罪悪感ナシで食べることができます。キュウリや卵をのせてもGOOD！

韓国風ピリ辛鶏冷奴 by 三浦ユーク | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

2.サーモンとズッキーニとレモンのカルパッチョ

おしゃれな仕上がりの、サーモンとズッキーニとレモンのカルパッチョ。オリーブオイルや塩・ブラックペッパーのシンプルな味付けで、食材の旨味を引き出します。ワインと共にどうぞ♡

サーモンとズッキーニとレモンのカルパッチョ。爽やかな前菜！ by いがらしかな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

3.ハニーマスタード炒め

栄養豊富な緑黄色野菜をたっぷり食べることができる、グリーン野菜とソーセージのハニーマスタード炒め。こちらではアスパラ＆ブロッコリーを使用していますが、お好みの野菜で代用してもOKです◎

旨味♡グリーン野菜とソーセージのハニーマスタード炒め♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

4.厚揚げの豚バラ巻き

彼も大喜び確定の、厚揚げの豚バラ巻き。厚揚げにはお肉の旨味が染み込んでいて、美味しさ抜群です。焼肉のたれ×オイスターソースのこってりとした味付けもやみつきに。ご飯のお供にどうぞ。

辛旨っ♡厚揚げの豚バラ巻き♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

5.さつまいもとコーンの味噌マヨサラダ

デパ地下で売っているような、おしゃれで美味しい一品。こちらは、さつまいもとコーンの味噌マヨサラダです。火の通りにくいさつまいもは、小さめにカットすることで調理時間を短縮！女性受け抜群の上品な仕上がりです。

コロコロさつまいもとコーンの味噌マヨサラダ♡ by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

6.イタリアンなトマトナムル

メイン料理の付け合わせにも最適な、イタリアンなトマトナムル。火を一切使用せず和えるだけでOKなので、ズボラさんでもお手軽に調理することができるんです。お弁当のおかずにも便利！

5分で♡イタリアンなトマトナムル♪ by Michiko　Felice | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

7.エリンギのバター醤油ガーリックソテー

食材はエリンギだけ。お財布にも優しい、エリンギのバター醤油ガーリックソテー。ガーリックのパンチ×コリッとした歯ごたえに、あなたも虜になること間違いナシ。粗挽きコショウはたっぷりふりかけましょう。

ぷりっぷり！エリンギのバター醤油ガーリックソテー by たっきーママ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

8.豚ばらと蓮根の塩炒め

シャキシャキの蓮根×香ばしい豚バラの絶妙な組み合わせ。フライパン1つで作れる、豚ばらと蓮根の塩炒め。お好みでブラックペッパーをふりかけてくださいね。食べ応えも満点です。

旨味たっぷり♡止まらない旨さ♡豚ばらと蓮根の塩炒め♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

9.簡単かわいいうずちく

ビールとの相性も抜群な、簡単かわいいうずちく。小さめサイズなのでとても食べやすい♡型崩れしないように、ちくわはキツめに巻きつけましょう。お弁当のおかずにもどうぞ。

お弁当にも♡おつまみにも♡簡単かわいい〜うずちく by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

10.ごまたっぷりの味噌きんぴら

美容効果も抜群な、ごまたっぷりの味噌きんぴら。ごぼう＆にんじんは、ピーラーで薄くスライスすることで短時間でもしっかりと火が通ります。ごま風味の香ばしい副菜レシピです。

いつもと違ったきんぴらもイイ♡ごまたっぷりの味噌きんぴら by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索