03.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

帰宅後5分以内で完成!「忙しい日の晩ご飯レシピ」11選

帰って5分でいただきます♡

仕事から帰って時間をかけて料理を作るのはとても大変ですよね。忙しい日は、時短でパパッと調理できるメニューが重宝します。

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そこで今回は、帰って5分で作れる晩ご飯レシピをピックアップ。どれも簡単なのに食べ応えのあるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

豚肉料理

①豚ネギスタミナ丼

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豚肉と長ネギを炒めるだけで作れる、簡単スタミナ丼レシピ。特製甘辛スタミナだれで、ご飯がどんどんすすみます。仕事で疲れた日も、パパッと調理してスタミナ満点の丼を食べれば元気になれそうですね。(調理時間:5分※炊飯時間をのぞく)

豚ネギスタミナ丼【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

②豚バラと厚揚げの味噌てりやき

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厚揚げ入りでボリュームたっぷりな、時短おかずレシピ。濃いめの味噌てりやき味で、ご飯との相性は抜群!ご飯にのせて丼にするのもおすすめです。(調理時間:5分)

止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

③レンジで完成!豚こま肉で玉ねぎカサ増しポークチャップ

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レンジで5分で作れる、ポークチャップレシピ。小麦粉をまぶす一手間で、時短でも豚肉が柔らかくなりとろみのある仕上がりに。ご飯にかけるだけで、大満足な一品が完成します。(調理時間:5分※炊飯時間をのぞく)

レンジで5分!豚こま肉de玉ねぎカサ増しポークチャップ by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

鶏肉料理

④鶏ささ身と長ネギのさっと焼き

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鶏ささみと長ネギを炒めるだけで完成する時短レシピ。しょうゆとみりんだけで味付けが決まるので、簡単に美味しい一品が作れます。甘辛だれでご飯のお供にぴったり。(調理時間:5分)

鶏ささ身と長ネギのさっと焼き by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑤チキンとトマトのバジル炒め

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鶏肉とミニトマトをフライパンでサッと炒める、簡単レシピです。パルメザンチーズやバジルを加えることで、時短でも本格的な味わいに♡お酒のおつまみにもおすすめのオシャレな一品です。(調理時間:5分)

チキンとトマトのバジル炒め by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

牛肉料理

⑥牛肉ともやしのオイスター旨味炒め

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牛肉ともやしを炒めるだけの、超簡単レシピ。もやしを後から時間差で炒めて、シャキシャキに仕上げます。青ネギを仕上げにのせる一手間で、彩りの良い一品に。(調理時間:5分)

牛肉ともやしのオイスター旨味炒め【調味料大さじ1】 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑦牛すき釜玉そうめん

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甘辛味に炒めた牛肉をそうめんにのっけるだけの、時短レシピです。たっぷりの牛肉と卵黄で、そうめんが一気にごちそうに早変わり。そうめんはうどんに代えても美味しくいただけます。(調理時間:5分)

牛すき釜玉そうめん【#作り置き#冷凍保存#ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

ひき肉料理

⑧もやしのスタミナ肉味噌そぼろ丼

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ひき肉ともやしをフライパンでささっと炒めるだけの簡単レシピです。甘辛な特製スタミナ味噌味で、シンプル具材でも、がつんとした食べ応えに。丼にするのはもちろん、おかずとして食べるのもおすすめです。(調理時間:5分)

フライパンで5分♪『もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑨豚ひき肉の卵炒め

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豚ひき肉と卵を一緒に炒めるだけの超簡単レシピです。しょうゆとみりんの甘辛い味付けで、ご飯のお供に最適。丼にして食べるのもおすすめです。(調理時間:5分)

時短!絶品!豚ひき肉の卵炒めのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

魚料理

⑩ぶりのガーリック味噌マヨ焼き

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特製ガーリック味噌マヨタレで味付けする、ぶりの時短レシピ。焼き魚もフライパンを使ってタレを絡ませて焼けば5分で作れます。いつもとは違う濃いめの味付けで、魚をがっつり食べられる一品です。(調理時間:5分)

いつもと違った味もイイ♡ぶりのガーリック味噌マヨ焼き by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑪鮭レタスチャーハン

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鮭フレークとレタスで作る、時短チャーハンレシピ。鮭フレークを使うので、帰って5分でパパッと調理できます。ごま油の香りで食欲がわく一品。(調理時間:5分※炊飯時間をのぞく)

鮭レタスチャーハンのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

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この記事のライター

お買い物は「プチプラでかわいく、便利」がモットー!の子育て主婦です。お料理も大好きで時短・簡単料理レシピが得意です。みなさんの役に立つ情報をお届けできるように発信していきます!