03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

中はとろ〜っと。丸ごと卵のロールキャベツ

肉だねなしなのに食べ応え抜群の「丸ごと卵のロールキャベツ」のレシピと作り方をご紹介します。ロールキャベツの中にはとろとろの半熟卵が入ったロールキャベツです。ベーコンも一緒に包んで煮込むのでキャベツにもスープにも旨味がたっぷり染み込みますよ。

材料(4個分)

ベーコン … 4枚

キャベツ … 4枚

スパゲッティ1.8mm … 1本

a. 水 … 400cc

a. コンソメ … 小さじ2杯

a. 塩 … 小さじ1/2杯

a. ケチャップ … 小さじ1杯

a. しょうゆ … 小さじ1杯

下ごしらえ

・ゆで卵は沸騰してから6分ゆで、十分に冷やしてから殻をむきます。

作り方

1. キャベツをレンジ600Wで3分加熱し、芯の部分をたたいて巻きやすくします。
2. ゆで卵をベーコンで巻き、キャベツの上におきます。キャベツの両はしを折り、巻き上げて巻き終わりを爪楊枝またはスパゲッティで止めます。
3. 鍋に②を隙間のないようにつめこみ、(a) を入れてフタをします。中火で煮込み、沸騰したら弱火で3〜5分煮込んで完成です。

コツ・ポイント

・ロールキャベツを隙間なく詰め込んでから煮込むことで、煮崩れが防げます。
・卵を半熟にするため、煮込み時間を短めにしています。

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この記事のライター

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