03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

激安で美味しさ保証♡金欠ピンチを助ける「節約ボリューム丼」

激安で美味しさ保証♡

お安い食材で作れる「節約ボリューム丼」をご紹介します。金欠でお財布が苦しいときや、何を作ろうか迷った際にも大活躍♡ランチや夕食、夜食など様々なシーンでお楽しみいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。

金欠ピンチを助ける「節約ボリューム丼」

1.野菜たっぷりビビンバ

コスパ最強&栄養満点のビビンバ。何かと手間のかかるビビンバも、電子レンジのみで調理することができるんです。具材を切る&チンするの2STEPで完成。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳20分 💰約600円 難易度★☆☆ レシピ動画付き * 野菜たっぷりビビンバ *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日は、火を使わない簡単レシピをご紹介! 切ってチンして盛り付けるだけ。…”

2.サーモンアボガ丼

忙しい日もパパッと5分で作れる、女子ウケ抜群の丼。焼肉のたれで味付けをすることで、旨味たっぷりに仕上がります。しっかりとした味わいなので、白ご飯との相性もバッチリ。(調理時間:5分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳5分 💰約400円 難易度★☆☆  レシピ動画付き * サーモンアボガ丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日からまた一週間頑張りましょう! 5連勤が地味に久々なので気合入れます🤣 …”

3.豚キムチ丼

1人前たったの250円!お財布に優しいガッツリ系メニュー。そのまま食べても美味しいですが、マヨネーズや七味をかけてもGOOD。お好みの調味料をプラスしてみましょう。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約500円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 豚キムチ丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  一週間お疲れ様でした😊 寒くて風も強い日が多いし コロナウイルス怖いし…😱…”

4.鶏チャーシュー丼

お安い鶏むね肉を使って、ヘルシーな丼作りにチャレンジ。鶏むね肉は砂糖を揉みこむことで、しっとりと仕上がります。濃厚なタレ×チャーシューの組み合わせも最高です。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳20分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き*鶏チャーシュー丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はアナ雪を見に行ったのですが、 半分くらい寝てしまいました🎥笑  普段の睡眠時間確保の為に…”

5.なすの照り焼き丼

食材はなす・温玉・少量のネギだけ!なすには、ポリフェノール&食物繊維が多く含まれれているので美容効果も抜群。お肉に負けないジューシーさで、あなたの胃袋を虜にするはず。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰約300円 レシピ付き*なすの照り焼き丼*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  今朝嬉しいことがありまして、 このInstagramのフォロワーの皆さんの合計が…”

6.鶏照り焼き丼

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彩りも鮮やかなカラフルレシピ。低価格でGETできる鶏もも肉を焼き鳥風に仕上げました。お肉は時間をかけて漬け込むことで、味が染みて絶品に。焼き目がつくようにこんがり焼き上げましょう。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

鶏照り焼き丼(焼き鳥丼) by 藤本マキ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

7.塩だれカルビ丼

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5つの食材&調味料で作れる、食べ応え満点レシピ。豚バラブロックは、業務スーパーやネットでお安い大容量のものを買うのがおすすめ。漬けて焼くだけなので、ずぼらさんにもぴったり♡(調理時間:5分※漬けこむ時間を除く)

男子が喜ぶ♡超簡単『ガツンと旨い!塩だれカルビ丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

8.我が家の鶏そぼろ丼

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イエロー&ブラウンの2カラーが印象的な鶏そぼろ丼。卵はポロポロになるまで、しっかりと混ぜ合わせましょう。丼としてはもちろん、ランチタイムのお弁当にもGOOD。(調理時間:5分)

5分で絶品!混ぜるだけ♡『我が家の鶏そぼろ丼』おすすめです♪ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

9.至福の唐揚げ丼

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腹ペコの彼も大喜びの、至福の唐揚げ丼。唐揚げは冷凍のものを利用してもOKです。もちろん時間があれば揚げるのがおすすめ。親子丼ベースの優しい味わいで、一度食べたらやみつきに。(調理時間:10分)

簡単贅沢丼ぶり♡『至福の唐揚げ丼』間違いない美味しさ!! by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

10.竹輪こんにゃくエノキの旨たま丼

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6つの具材を乗せた具沢山レシピ。すべてお安い食材を使っているので、金欠の時も安心して作ることができますよ。こんにゃくのぷるん&えのきのシャキシャキ食感がアクセントに。(調理時間:10分)

簡単!!竹輪こんにゃくエノキの旨たま丼 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

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