ヤバイ、お金がない!
「ヤバイ、お金がない」そんなお財布ピンチを救う「安うまボリュームレシピ」をご紹介します。低価格の食材を使った、絶品料理をピックアップしました。美味しい自炊料理で節約生活をスタートしましょう。
「安うまボリュームレシピ」TOP10
1.豚キムチ丼
電子レンジで調理できる楽チン丼。調味料も焼肉のたれ&ごま油のみなので、計量も簡単です。キムチのピリッとした辛さと、豚肉のジューシーな組み合わせは一度食べたらやみつきに。(調理時間:10分)
2.ホイコーロー
冷蔵庫に余っているキャベツを大量消費!具材と調味料を炒めるだけなので、忙しい日も時短で作ることができるんです。濃いめの味付けなので、白ご飯もすすみます。(調理時間:15分)
3.鶏とエリンギのバタぽん
低価格の鶏むね肉を使ったコスパ抜群ヘルシーレシピ。美容に嬉しい栄養素がぎゅっと詰まった一品です。ポン酢の効果であと味さっぱり。(調理時間:15分)
4.鶏チャーシュー
電子レンジで調理可能なおつまみメニュー。鶏胸肉は観音開きにしたあと、くるくる巻きましょう。きつめにすることで、型崩れを防ぐことができますよ。(調理時間:15分)
5.厚揚げのきのこあん
コスパ最強の食材“厚揚げ”を使った節約おかず。美容効果の高い2種のきのこをふんだんに取り入れることで、ボリュームもUP。仕上げに大葉を添えていただきましょう。(調理時間:15分)
6.絶品ハニーマスタードチキン

皮はパリッ、中は肉汁たっぷりの絶品チキン。鶏もも肉はヨーグルトで漬け込むことで、驚くほどの柔らか食感に。簡単なのに高級感あふれる仕上がりで、おもてなしメニューにも最適です。(調理時間:20分※解凍後)
ヨーグルトで柔らか♡『絶品ハニーマスタードチキン』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
7.チーズ香る肉巻きポテト

ビールのおつまみにもぴったりな肉巻きポテト。じゃがいもは粉チーズで下味をつけることで、マイルドな美味しさに変身します。お安い食材を使った、ボリュームおかずです。(調理時間:15分)
子どもに大人気♪チーズ香る肉巻きポテト by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
8.ベーコンとほうれん草のパスタ

コスパの良い大容量の絶品パスタ。驚きの5分で調理できるので、忙しい日や料理を作るのが面倒な時も安心♡コーンのぷちぷち食感もアクセントに。(調理時間:5分)
楽々5分で!コーンたっぷり♪ベーコンとほうれん草のパスタ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
9.三色肉巻きの甘味噌照り焼き

断面の3色カラーが美しいカラフル肉巻き。野菜が苦手な方も食べやすいので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。給料日前のお弁当のおかずとしても大活躍。(調理時間:15分)
確実に旨い♡『三色肉巻きの甘味噌照り焼き』味付け一律大さじ1 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
10.鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し

塩×バターの濃厚な組み合わせ。じゃがいもや鶏もも肉を使用しているので、金欠の日も安心です。冷蔵庫で約3〜4日保存もできるので、ストックしておくと便利。(調理時間:20分)
鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し【#簡単#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ