材料

ささみ200g
ズッキーニ3本
オリーブオイル大さじ1
にんにく1/2片

1.ささみを塩茹でします。

2.茹で上がったら冷まして一口大に裂いていきます。

3.ズッキーニを輪切りにします。

4.フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れフツフツとしてきたら、ズッキーニを加え焦げ目がつくまで強火で焼きます。

5.混ぜ合わせた調味料を加え、さっと炒めて完成です。