SPF・PA表示があれば安心？知っておきたいポイント
夏は紫外線が気になる季節。SPFやPAの数値をチェックして、UV下地を選んでいる方も多いのではないでしょうか。
最近はプチプラでも、高SPF・高PAに加え、トーンアップや毛穴カバー、崩れにくさなど、さまざまな機能を備えたUV下地が増えています。
ただ、数値が高ければそれだけで安心、というわけではありません。SPFとPAにはそれぞれ異なる役割があり、過ごす場所や時間、使い方に合わせて選ぶことも大切です。
今回は、SPF・PAの基礎知識と、この夏に取り入れたいプチプラUV下地3選をご紹介します。
SPF・PAってそもそも何？
ベースメイクを選ぶときによく目にする「SPF」と「PA」。
それぞれの違いや役割まではよく分からないという方も多いのではないでしょうか。
SPFとは？
SPF（サンプロテクションファクター）とは、シミ・そばかすの原因となる紫外線B波（UVB）を防ぐ効果の目安を示す指数です。
UVBは波長が短く、主に肌が赤くなる日焼け（サンバーン）の原因となる紫外線。地上に届く紫外線の一部ですが、肌への影響が大きいとされています。
SPFの数値は、何も塗らない場合と比べて、UVBによって肌が赤くなるまでの時間をどれだけ延ばせるかの目安です。
PAとは？
PA（プロテクショングレードオブUVA）とは、シワやたるみなどの光老化に関わる紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の目安です。
UVAは窓ガラスや雲を通り抜けやすく、日常生活でも浴びやすい紫外線。「PA+」〜「PA++++」の4段階で表示され、「＋」の数が多いほど防御効果の目安が高くなります。
【高SPF・高PA】おすすめプチプラUV下地3選
① Chacott ラスティングベース
SPF50+・PA+++
高いUVカット効果に加え、透明感・カバー力・崩れにくさを兼ね備えた大人気化粧下地。伸びの良いテクスチャーが肌にピタッと密着し、美しい仕上がりをキープします。
また、ソフトフォーカス効果で毛穴や肌の凹凸を自然にぼかし、テカリを抑えながらなめらかな肌印象に。トーンアップし、ノーファンデメイクを楽しみたい方にもおすすめです。紫外線吸収剤を使用しないノンケミカル処方で、肌へのやさしさにも配慮されています。
② 毛穴パテ職人 毛穴崩れ防止下地
SPF50+・PA++++
毛穴や肌の凹凸を自然にカバーし、なめらかな肌印象へ導くUV下地です。皮脂吸着成分がテカリやメイク崩れを防ぎ、保湿成分配合で乾燥による崩れにも配慮されています。
さらに、ウォータープルーフ処方で水や汗に強く、外出時にもぴったり。ビタミンB・E、ビタミンC誘導体配合で、肌を整えながらベースメイクをサポートします。
③ by365 パウダリーUVクリーム
SPF50+・PA++++
みずみずしいクリームが肌になじむと、さらっと軽やかな使用感に変わるUVクリーム。ベタつきにくく、快適なつけ心地が続きます。
CICAやドクダミエキスなどの保湿成分を配合しうるおいを与えながら、毛穴や肌の凹凸を自然にカバー。ウォータープルーフ処方で水や汗に強く、全身に使えるので夏のレジャー時に便利なアイテムです。
シーンに合わせて使い分けよう
SPF・PAを理解して、自分に合ったUV下地を選ぼう
高SPF・高PAのUV下地は、紫外線が気になる日の心強い味方。とはいえ、一度塗ればそれで十分というわけではありません。
汗や皮脂、摩擦などで少しずつ落ちることもあるため、長時間外で過ごす日やレジャーシーンでは、日傘や帽子なども上手に取り入れて。
過ごす場所や時間、肌の状態に合わせて選びながら、無理なく続けられるUV対策を見つけてみてください。
※価格（税込）は記事作成時のものです。
