スープが恋しい季節♡

暑さも遠のき、これからの時期は身も心も温まるスープが恋しくなる季節ですよね。けれど、スープって「ワンパターンになる」「煮込み時間が長くて手間がかかる！」なんて思う方も多いのではないでしょうか？

“10分以下”でパパッと作れるスープ

そこで今回は、マンネリ解消&時短を叶える「10分以下で作れるスープレシピ」をご紹介します。たっぷり16パターンのレシピを掲載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

10分以下で作れるスープレシピ16選

①即席焼き海苔カップスープ

調理時間たったの1分！カップに具と調味料を入れてお湯を注ぐだけですので、インスタント感覚で作ることができます。（調理時間：1分）

②コロコロ野菜のスープ

1センチ角にカットした野菜が入ったコンソメスープです。野菜の甘み・ウインナーの旨味を活かして優しい味に仕上げています。（調理時間：5分）

③ブロッコリーと卵のスープ

朝食にぴったりなブロッコリーと卵のスープです。緑と黄色の組み合わせが色鮮やかで、食卓を華やかに彩ってくれますよ。（調理時間：5分）

④コーンと卵の中華スープ

コーンがたっぷり入った中華風のスープです。片栗粉でとろみをつけているので満足感が高く、冷めにくいのも嬉しいポイントです。（調理時間：5分）

⑤レンジで作る！酸辣湯風スープ

レンジで作る本格派・酸辣湯風スープです。酸味と辛味のハーモニーが絶品で、スプーンを運ぶ手が止まりません。（調理時間：5分）

⑥豚挽肉と白菜のピリ辛春雨スープ

ピリ辛の味付けが食欲をそそる具沢山スープです。ご飯にかけて雑炊風にして食べるのもオススメですよ。（調理時間：5分）

⑦サーモンとほうれん草のミルクスープ

鍋を使わなくてOK♡簡単なスープレシピです。材料をマグカップに入れてレンジで加熱するだけなのに、驚くほど本格的なスープの完成です。（調理時間：5分）

⑧卵スープ

焼肉屋さんの定番料理「たまごスープ」を自宅で再現できるレシピです。ふんわり卵ととろみスープで体の芯から温まります。（調理時間：10分）

⑨わかめのとろみスープ

生姜の風味がアクセントになったわかめスープです。ミネラルたっぷりで美容にも効果的ですよ。（調理時間：10分）

⑩きのこたっぷり中華風春雨スープ

具材たっぷりのボリューム満点スープです。春雨入りなので、小腹が空いた時や夜食としてもオススメです。（調理時間：10分）

⑪ふんわり卵ともやしの中華スープ

もやしを使った時短節約スープです。シンプルで優しい味付けなので、子供から大人まで楽しめます。お好みでラー油をかけていただいても◎（調理時間：10分）

⑫春菊とトマトのビーフスープ

力強い牛肉のコクのあるスープを、トマトと春菊を具材に使ってさっぱり仕上げた一品です。クミンを加えてスパイシーに仕上げて大人の味に♡（調理時間：10分）

⑬ピリ辛クッパ

焼肉屋さんでお馴染みのクッパを、めんつゆを使って家庭で再現。これ一品で満足感のある食べるスープです。（調理時間：10分）

⑭煮込まない人参スープ

手間がかかる人参スープも、電子レンジを使えば時短でサクサク！1人分で人参半分を消費できる栄養満点のスープです。（調理時間：10分）

⑮にんにくスープ（ソパ・デ・アホ）

スペインの郷土料理「ソパ・デ・アホ」を日本風にアレンジ。通常は固くなったパンを利用するのですが、こちらのレシピは日本人に馴染み深い食パンを使っています。（調理時間：10分）

⑯ひらひらワンタンスープ

ワンタンの皮をそのまま利用する、手抜きワンタンスープです。ワンタンに具は入っていませんが、モチっと食感がアクセントになり満足度の高い一品。（調理時間：10分）

スープでホッと温まろう♡

いかがでしたか？時間も手間もかけなくても、こんなにもバリエーション豊かなスープが作れるなんて嬉しいですよね。

ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、ほっこり温まるスープを作ってみてくださいね。