無理な体勢で家事や仕事をして、気づくと体がガチガチになっていませんか？ ツラい肩コリや、固くなった体は温めてラクにしてあげましょう。ということで今回は、過去のテストで高評価だったお手軽リラックスアイテムをご紹介！ 体をほぐすのに効果的な正しい入浴方法もご紹介しますよ。

環境が整っていない場所でのテレワーク。家の床に座って作業をしていると、だんだんと無理な姿勢になって体が痛くなってきませんか？ いつも以上に肩コリがひどくなったという人も多いのではないでしょうか。

白元アース
リラックスゆたぽん
首・肩用ほぐれる温蒸気
実勢価格：1118円

▼検証結果
使いやすさ：◎
気持ちよさ：◎+

花王
めぐりズム
蒸気の温熱シート
肌に直接貼るタイプ
16枚入（一般医療機器）
実勢価格：1082円

▼検証結果
使いやすさ：◎
気持ちよさ：◎+

また、家で座りっぱなしでガチガチになった体をほぐすには、正しい方法でしっかりお風呂に入ることをオススメします。体をほぐすのに効果的な入浴法のポイントは、この2つ。

さらに血行促進をしたいなら、炭酸ガス系の入浴剤を入れることですばやく血管が拡がり、短時間で全身ポカポカに！ 過去に行った炭酸ガス系の入浴剤の比較検証で、5製品中1位となった入浴剤はコチラ。

アース製薬
温泡 ONPO
とろり炭酸湯
ぜいたくひのき浴
12錠入
実勢価格：429円
※Amazonはパントリー商品です

▼検証結果
保温力：◎
保湿力：◎+