03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

トマト肉味噌が万能すぎる常備菜のニューカマー!

ご飯にもバケットにも中華麺にも合う、万能常備菜「トマト肉味噌」を作ってみませんか?一度作ったら、あなたの常備菜レパートリーに欠かせない存在になりますよ♩炒めるだけでできて、こんなにバリエーション豊かなら、作って損はないはず!

材料(2人前)

豚ひき肉:250~300g (できるだけ赤身がいいです。)
トマト:2個 (400g前後)
にんにく:1片(みじん切り。すりおろしでも可)
しょうが:1片(みじん切り。すりおろしでも可)
豆板醤:小さじ1
ごま油:適量(大さじ1前後)

▶下ごしらえ

トマトに熱湯をかけて20~30秒待ち、冷水にさらして皮をむきます。(または15秒ほど熱湯で茹でる)

作り方

1.湯剥きしたトマトをサイの目に切ります。
2.フライパンに油をひき、しょうがとにんにく、豆板醤を入れて香りがでるまで弱火で炒めます。
3.香りが立ってきたらひき肉を入れて炒めます。
4.色が変わってきたら角切りにしたトマトを入れて、塩、ブラックペッパー、☆の調味料を入れて、中~中強火でトマトを崩しながら煮詰めます。
5.トマトの水分が飛び始めたら、白みそを入れて全体になじむよう混ぜ合わせながら炒めます。
 (トマトの水分量によっても異なるので最初は60gから入れて)
6.水分が飛ぶ前に仕上げにレモン汁を入れて、さらに混ぜ合わせます。
7.水分をなくなり、とろっとした状態になれば、トマト肉味噌の完成です!

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この記事のライター

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