同じだと思ってない？マリネとカルパッチョの決定的な違いを調査！

マリネとはどんな料理のこと？カルパッチョとはどう違うの？普段思っている何気ない疑問にお答えするため、マリネの調理法や由来を調理例を挙げながらご紹介！さらには定番のマリネ料理のレシピや、意外な食材をマリネするレシピもあわせてご紹介します。

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マリネの由来や調理例とおすすめレシピ3選

普段の料理のなかで何気なくマリネという言葉を使ったり、耳にしたりすることがよくありますよね。なんとなく頭では分かっているんだけど、いざ口に出して説明するとなると難しかったりしませんか。

料理で使われる言葉「マリネ」とは、マリネ液と呼ばれるつけ汁を作り、そこへ食材を漬ける調理や料理法のことです。マリネ液に漬けて食材をやわらかくしたり、風味をつけるための下ごしらえとしての調理法ですが、漬けたものをそのまま食べることもよくあります。

ヨーロッパでは古くから生のニシンの酢漬けが好んで食べられてきましたが、これも酢ベースのマリネといえますね。また生玉ねぎのような辛味のある野菜をまろやかにするためにマリネしたり、赤身の薄切り肉を生で食べるためにマリネする調理法もあったりします。

すでに述べましたようにマリネは調理法を表す言葉です。一方、カルパッチョは料理名・メニュー名のこと。「鯛の切り身をマリネしてカルパッチョにする」と書けば分かりやすいですね♪

定番中の定番、スモークサーモンと野菜のマリネです。クレイジーソルトとオリーブオイルが入った穀物酢にはしっかりとにんにくが効いています。水にさらした玉ねぎが辛いようでしたらマリネ液に漬ける時間を長くして、スモークサーモンを最後に和えるようにすると風味を損ないません。

赤ワインのマリネ液でひと晩漬け込んだ豚バラ肉をソテーした人気レシピです。マリネ液にはハーブとにんにくも入っていますので、香りと風味もしっかり！レシピでは油なしのフライパンで焼いていますが、油をひくと外側はパリッと、なかはジューシーに焼けてさらにおいしいですよ♪

玉ねぎや大根など辛味のある野菜のマリネは定番ですが、ホクホクした甘さのカボチャのマリネは珍しいですね！カボチャと玉ねぎには火が通っていますので、そんなに長くマリネ液に漬ける必要はありません。味がなじむ程度で十分においしいですし、にんにく風味が意外とカボチャに合います。

新鮮な食材はできるだけ手を加えずに、シンプルな味でいただくのが一番おいしいですよね。でもその日のうちに食べきれず残ってしまうことも多いもの。冷蔵庫に入れておいたお刺身なんて、次の日にそのまま食べるのは少し抵抗があるし……。