03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

ママ、また作って♡子供の胃袋をガッチリ掴む「褒められ夜おかず」12選

「ママ、また作って」と言われる絶品レシピ

「ママ、また作って」とリクエストされること間違いなし。こちらでは子供ウケ満点の「褒められ夜おかず」をご紹介します。食べ盛りのお子様も大満足できるようなボリューミー&コクたっぷりのレシピを厳選しました。

お肉やお魚、野菜たっぷりのメニューまで飽きずに食べられるおかずが盛りだくさん♡どれも旨味たっぷりなのでぜひ作ってみてくださいね。美味しい食事でお子様の胃袋をガッツリ掴みましょう。

子供の胃袋を掴む「褒められ夜おかず」

1.チキン南蛮

picture
oceans-nadia.com

お子様も「美味しい」と大絶賛のチキン南蛮。ノンフライ&少ない油で作れるため、作り方や後片付けもとっても楽チンなんです。手作りのタルタルソースをかければ衝撃の美味しさに♡やみつき確定の絶品おかずです。(調理時間:20分※タルタルソースは別途15分)

愛されおかず♡揚げずに『チキン南蛮』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

2.パリパリチキンステーキ

picture
oceans-nadia.com

ガーリックの香りが食欲をそそる絶品チキンステーキ。皮はパリパリ&中はジューシーでどこから食べても旨味はたっぷり。スタミナも満点なので、夕食に食べれば一日の疲れも吹き飛びます。もちろんボリュームも満点です。(調理時間:25分)

皮パリッパリ!シンプルな味付けで♪『パリパリチキンステーキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

3.皮パリパリ肉汁ジューシー羽根つき餃子

picture
oceans-nadia.com

口の中で肉汁がジュワッと広がるメチャ旨羽根つき餃子。お安い食材で作れるので節約中の方にもぴったりな一品です。白ごはんはもちろんのことビールのおつまみとしてもおすすめ。家族みんなでシェアしていただきましょう。(調理時間:20分)

【必ず成功する】皮パリパリ肉汁ジューシー羽根つき餃子 by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

4.柔らか胸肉の回鍋肉風

picture
oceans-nadia.com

コスパ抜群の鶏むね肉で作る回鍋肉風おかず。お肉は下味をつけて焼くことで柔らか&ジューシーに仕上がります。野菜もたっぷり食べれ栄養も満点!腹ペコのお子様も大満足できる食べ応え満点おかずです。(調理時間:20分)

ボリューム節約おかず♡『柔らか胸肉の回鍋肉風』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

5.鮭とじゃがいもの味噌マヨ焼き

picture
oceans-nadia.com

内側からポカポカと温まる熱々おかず。味噌&マヨネーズの味付けで、魚や野菜が苦手な方でも美味しく食べることができますよ。優しい味わいでお腹&心もほっこり癒されます。(調理時間:25分)

マイルドかつコクある味わい☆鮭とじゃがいもの味噌マヨ焼き by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

6.ポークケチャップ

picture
oceans-nadia.com

白ごはんもモリモリすすむポークケチャップ。下味冷凍で約2週間保存もできるので、隙間時間にストックしておくと忙しい日の夕食作りも格段にスピードアップ。家族みんながやみつき確定の一品です。(調理時間:5分)

5分で『子供が喜ぶ☆ポークケチャップ』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

7.ひとくちハンバーグのトマトチーズ煮込み

picture
oceans-nadia.com

寒さを乗り切るアツアツ煮込みハンバーグ。ハンバーグのジューシーさ×トマトのさっぱりとした味わいがブレンドされた旨味たっぷりの美味しさが魅力です。お子様からも「おかわり」が飛び出すこと間違いなし♡(調理時間:15分)

一番簡単♡『ひとくちハンバーグのトマトチーズ煮込み』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

8.おろしパリパリチキン

picture
oceans-nadia.com

腹ペコさんも大満足のボリュームチキン。皮はパリパリ&中は肉汁たっぷりで、一口食べると家族みんなが虜になること間違いなし。大根おろし&ポン酢で食べれば後味さっぱり!大人はビールのお供として楽しむのもおすすめ。(調理時間:15分)

さっぱり美味しい!おろしパリパリチキン【少量油でOK】 by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

9.大根のそぼろ炒め

picture
oceans-nadia.com

コスパの良い大根を思う存分楽しめるそぼろ炒め。大根は火が通りにくいため、事前にレンジで加熱しておくことで煮込み時間が短くてもしっかりと味が染み込みます。白ごはんの上にかけて丼風に楽しんでもGOOD。(調理時間:10分)

ご飯が進む簡単スピードおかず!『大根のそぼろ炒め』節約にも◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

10.チキンときのこのクリーム煮

picture
oceans-nadia.com

なめらかな口当たりが魅力のクリーム煮。野菜&お肉もたっぷりと入っているので、これ一品でも充分満足することができますよ。きのこはお好みでアレンジしてOK。お好きな食材でオリジナルを作ってみてくださいね。(調理時間:30分)

濃厚♡チキンときのこのクリーム煮 生クリーム・コンソメ不要 by ホワイティ♡もも | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

11.アクアパッツァ

picture
oceans-nadia.com

家族のイベントごと&おもてなしメニューにもぴったり。見た目も豪華なアクアパッツァです。魚介の旨味がぎゅっと濃縮されていて、何度でも食べたくなる極上のおかずです。お好みで野菜をプラスしてもOK。(調理時間:25分※あさりを砂抜きする時間を除く)

アクアパッツァ by 松井さゆり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

12.明太じゃがチーズの蓮根はさみ焼き

picture
oceans-nadia.com

冷蔵庫で余っているじゃがいもの大量消費にも大活躍。こってりとした味わいが特徴的な蓮根のはさみ焼きです。お肉は一切入っていませんが、ボリューミーなので満足感はバッチリ。バター醤油の濃厚な味わいもクセになります。(調理時間:25分※野菜の灰汁抜き時間は除く)

明太じゃがチーズの蓮根はさみ焼き by 藤本マキ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

この記事のライター