03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

コスパ食材がご馳走に!macaroni流「ツナ缶」レシピ10選

季節に関係なく買うことができ、とっても安価なツナ缶。「あと一品おかずがほしい」という時の、救世主のような存在ですよね。macaroni動画にもツナ缶を使ったレシピがありますが、今回は特におすすめのものを厳選してご紹介します。

ツナ缶を使ったmacaroni厳選レシピ!

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macaroniレシピには、「ツナ缶」を使ったレシピがたくさん。どれも見た目がきれいでおいしいお料理ですが、色々見ていると「どれを作ればいいのかな」と悩んでしまうこともありますよね。

1. リピ決定のやみつきおかず!厚揚げステーキのねぎツナのせ

Photo by macaroni
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カリカリで香ばしい厚揚げに、和風味のツナとねぎを和えた一品。おかずがあとひとつ欲しいという日に活躍する、お手軽レシピです。

2. 10分でパッと完成!しゃきしゃきキャベツのツナサラダ

Photo by macaroni
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普通のツナサラダに飽きたら、野菜を使ってワンランク上のサラダに早変わりさせてみましょう。たった10分で完成するので、忙しい日にもぴったりです。

3. ピーラーで華やか!ひらひら大根とツナの簡単サラダ

Photo by macaroni
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こちらは、ゲストをお招きした日などにも使える華やかなサラダです。大根はピーラーでどんどんカットしていくので、短時間でたくさんの量を作ることもできます。

4. レンジで簡単5分!人気の常備菜「無限ピーマン」のレシピ

Photo by macaroni
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色々な野菜がある無限シリーズですが、やはり王道の無限ピーマンのおいしさは格別。刻んだピーマンにツナをあえてレンジでチンするだけなので、普段料理をしない人でも簡単に作れます。

5. カロリーオフで経済的!豆腐とツナのヘルシー肉なし餃子

Photo by macaroni
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ダイエット中は食べるものを制限されますが、そんな人でも遠慮なく食べられるのがこの餃子。豆腐とツナの組み合わせでお肉が入っているように感じるのに、カロリーをかなり抑えられます。

6. 10分で楽うま!とろ〜りチーズとしいたけのツナみそ田楽

Photo by macaroni
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ごはんが進むツナみそ田楽のレシピ。みそ、ツナ、ねぎと、いつでも家にある食材を使っているので、急な来客対応にも便利です。

7. こんがりデリ風!ツナマスタードの焼きかぶサラダ

Photo by macaroni
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こちらも、ソースにツナを使っています。ツナとマスタードを和えると、ちょうどよい油分とピリ辛の味がマッチするんです。少しだけ入った砂糖が、辛みを引き立たせます。

8. とろとろズッキーニとツナのカレー炊き込みご飯

Photo by macaroni
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夏にぴったりのカレー炊き込みご飯。ズッキーニだけだと、なんとなく物足りない仕上がりになるのですが、ツナを加えることで満足感が高まります。

9. フライパンで簡単!とろとろチーズのツナメルトトースト

Photo by macaroni
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休みの日は、ゆっくりとおいしい朝食を用意したいですよね。そんな日に食べたいのが、このツナメルトトースト。あふれるチーズとツナの相性はバツグンです。

10. やみつき必至!ツナとなめたけの炊き込みご飯

Photo by macaroni
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あっさり系のおかずでも、味付きご飯なら満足感が得られるもの。こちらのレシピはツナ缶となめたけ、両方のうまみをしっかりご飯と絡めたレシピです。

ツナ缶活用レシピの幅を広げよう♪

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ツナ缶を使ったmacaroni動画のレシピから、本当におすすめできるものをご紹介しました。さまざまな料理に活躍する"ツナ缶"の可能性は無限大!まずはこの10個のレシピをマスターし、どんどんレパートリーを増やしていってください♪

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この記事のライター

macaroni(マカロニ)は「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、レシピ動画と最新グルメニュースを毎日配信しているライフスタイルメディアです。内食・外食問わず、グルメや料理、暮らしに関する幅広い情報を楽しめます。