一週間の自分の労をねぎらう金曜の夜、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。ゆっくり過ごしたい派もアクティブに過ごしたい派も、何もかも忘れて開放的になれる金曜の夜。より充実した週末にするための、金曜の過ごし方を5つご提案したいと思います。

金曜日の過ごし方は…？

仕事を終え、一週間のうちでもっとも解放的になれる金曜日、みなさんはどのように過ごされますか。金曜日と言えば、同僚や友達、恋人と飲みに行くという方が多いイメージですが、飲みに行くだけではなく、こんな過ごし方はいかがでしょうか？

1. とっておきの晩酌を！

金曜日は早く家に帰って、"家飲み"を楽しみませんか。普段は飲まないような高級なお酒や、お取り寄せグルメを用意したり、一週間かけて手作りのサングリアを準備するのもよさそうですね。

終電を気にせず、楽なスタイルで飲む"家飲み"は、外では味わえない解放感がありますね。ひとりで嗜むのもよし、大切な人と共有するのも、どちらもステキな金曜の夜を過ごせそうです。

2. 早寝早起きで充実した土曜の朝を！

金曜日の夜を楽しむのではなく、土曜の朝のための"準備の時間"にしてみるのはいかがでしょうか。土曜の朝は昼過ぎまで寝て……というのもいいですが、土曜の朝にごちそうを用意しておくと、すっきりと目覚められるかもしれません。

例えば、エッグベネディクトやふわふわのパンケーキにマカデミアナッツソースなど、外食でしか食べられないようなものを金曜の夜に仕込んでおくと、とびきりの土曜の朝食が楽しめそうです♪

3. むずかしい料理にチャレンジ！

平日は忙しく、ぱぱっとできる時短料理ばかりでも、金曜の夜はじっくりと手間をかけた料理にチャレンジしてみませんか。

例えば、うどんやピザを生地から作ってみたり、彩りがきれいなテリーヌを作ってみたり。がっつりと食べたいなら、手作りの餃子なんていかがでしょうか。一つひとつ包むのは手間ではありますが、単純作業を繰り返していると、不思議と頭はクリアに気分もリフレッシュするので、ぜひ試してみてください。

4. 自分へのご褒美を！

一週間頑張った自分へのご褒美を用意してみるのはいかがでしょうか。例えば、話題のお店のスイーツや、デパ地下で奮発したスイーツ……お風呂あがりにとっておきのスイーツを楽しみながら、録画しておいたドラマなんて自分だけの幸せな時間ですよね！

スイーツでなくても、いつもは飲まないような紅茶の茶葉やコーヒー豆を買って、丁寧に時間をかけて淹れてみるというのもおすすめです。

5. 夜行バスで地方へ！

仕事から解放され、さらにアクティブに過ごしたい方は、思い切って夜行バスで地方に旅に出るなんてのはいかがでしょうか。バスに乗り、寝ている間に目的地へ……金曜夜の有効的で効率的な過ごし方ですね。

地方でしか食べられない"ご当地グルメ"を求めて、目的地を決めてみるのも楽しそうです。なかなか行けないサービスエリアに立ち寄れるのも、バス旅行ならではですよ。金曜の夜行バス旅行が楽しみで、一週間を頑張って乗り切れるかも……!?

充実した金曜の夜を！

いかがでしたでしょうか。外で働いている方も、家事や子育てで忙しいお母さんも、普段はなかなか自分の時間が取れませんが、金曜の夜ぐらいはゆっくりと自分の時間を過ごしてみませんか。