朝ごはんは1日のエネルギーの源！おいしいごはんで始まる朝は、気分も上がりますよね♪ 時間がない朝は、カラフルな夏野菜を使った「夏トースト」で始めましょう！ビタミンカラーできっと1日元気に過ごせますよ！

朝ごはんが1日の気分を決める！

1日のパワーをチャージする朝ごはん。時間はないけど、おいしい朝を楽しむための救世主が「夏トースト」です。

1. プチプチ芳ばし♪「バターコーントースト」

まずは夏の人気野菜、とうもろこしを使った「バターコーントースト」。バターソテーのコーンは、仕上げの醤油で芳ばしく。軽く焦げ目がつくくらいがおいしいんです！

2. おつまみ感覚で！「枝豆トースト」

夏のおつまみの定番、枝豆をパンにのせた「枝豆トースト」。スティック状にカットしたパンに、クリームチーズを塗って枝豆をトッピングします。ローズマリーと仕上げのブラックペッパーが、大人味のポイント♪

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア

3. 旨みじゅわっと！「トマトトースト」

見るからに元気が出そうな、真っ赤な「トマトトースト」は、温度差がポイント。実は焼きたてのトーストに、冷やしたスライストマトをのせているんです！

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4. 星に願いを…♪「オクラトースト」

シャキッとしたオクラの新しい一面を発見できるのが「オクラトースト」。輪切りにした生のオクラとチーズをパンにのせて、こんがりとトースト。生のままのせて焼くだけなのに、オクラの火の通り方が絶妙なんです！

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5. とろ～りジューシー！「ズッキーニトースト」

最後にご紹介するのが「ズッキーニトースト」。ラタトゥイユや煮込み料理によく使われるズッキーニを、パンにのせてトーストしちゃいます！

トーストで最高の1日をスタート！

いかがでしたか。夏野菜を乗せるだけで大満足の「夏トースト」。旬のものを味わうことで夏バテを予防し、健康的に過ごすことができそうですね。