03.21Sat/土

LOCARI(ロカリ)

焼くまで10分、混ぜるだけ!バターなし「豆腐ブラウニー」が驚きのおいしさ

もうすぐバレンタインデーですね。今年は何を作るか決まりましたか? ヘルシー思考の人には、「豆腐ブラウニー」をプレゼントしてみませんか。濃厚&しっとりとした食感で、豆腐入りだと思えないほど。焼くまで10分とあっという間にできますよ。

「豆腐ブラウニー」の作り方

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チョコレートを砕いて、600Wの電子レンジで1分20秒ほど加熱して溶かす。

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1.溶かしたチョコレートにたまご、豆腐を入れてよく混ぜる。

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2.薄力粉をふるいながら加える。

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3.なめらかになるまで混ぜ合わせる。

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4.耐熱容器にクッキングシートをしき、生地を平にのばしたらナッツを散らす。

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5.170度に予熱したオーブンで20分焼く。

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6.食べやすい大きさにカットしたらできあがり。

溶かしたチョコレートにたまご、豆腐を入れて豆腐が細かくなるまでしっかりと混ぜ合わせます。
薄力粉をふるいながら加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
耐熱容器にクッキングシートをしき、生地をのばしたらナッツを散らします。
170度に予熱したオーブンで20分焼きます。
食べやすい大きさにカットしたらできあがりです。

焼くまでに10分かからずにできました。
焼きたてをすぐに食べるのもよいですが、冷蔵庫に入れて冷やすとずっしりとしてより濃厚になります。

今回は仕上げにナッツを散らしましたが、粉糖をかけたり、チョコレートソースやキャラメルソースをかけてもいいですね。
生地にチョコチップやドライフルーツを入れてもおいしいです。
甘さ控えめなので、熟れたバナナを入れるのもおすすめ。
食べる際は、バニラアイスを添えるとより豪華になります。
チョコレートを砕く際、難しかったら包丁で切ると細かくなり、加熱した際溶けやすいです。
加熱する際焦げやすいので様子見ながら行ってください。

「豆腐ブラウニー」をご紹介しました。
豆腐を入れることによってねっとりとした濃厚さを再現しています。
バターが入っていないのでカロリーを大幅にカットできるのでたくさん食べても安心です。
ぜひバレンタインに作ってみてはいかがでしょうか?

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この記事のライター

ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。