03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

朝からきれいチャージ!「トマトとレモンのチアプディング」

編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。旬のトマトを使ったレシピ「トマトとレモンのチアプディング」をご紹介します。

Recipe Creater

picture

アキハラヘッタ / macaroniレシピ部【朝ごはん】担当

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア

今月の食材 <トマト>

picture

●トマトの旬:6月〜8月

「トマトとレモンのチアプディング」のレシピ

picture

材料(2人分)

・プチトマト・・・10~12個
・レモン  ・・・1個(またはレモン果汁:大さじ4杯)
・チアシード・・・大さじ4杯
・ヨーグルト・・・適量
☆はちみつ ・・・大さじ4杯
☆水    ・・・100cc

作り方

picture

・ プチトマトは洗ってヘタを取ります。ヘタの部分の皮に1cmほど薄く包丁を入れ、冷凍庫で凍らせます。
・ レモンは洗ってまな板でゴロゴロ転がし、果汁を絞りやすくしておきます。

①レモンを半分にカットし、飾り用に数枚スライスをして残りは絞ります。

コツ・ポイント

プチトマトは凍らせると簡単に皮をむくことができますよ。

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア

アバター画像
この記事のライター

macaroni(マカロニ)は「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、レシピ動画と最新グルメニュースを毎日配信しているライフスタイルメディアです。内食・外食問わず、グルメや料理、暮らしに関する幅広い情報を楽しめます。