03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

ズズっとやみつき!macaroni流「アジア麺」レシピ6選

暑くなってくるとさっぱりしたものが食べたくなりますよね。そんなときに大活躍するのが麺料理ではないでしょうか。しかし毎日「そうめん」や「冷やし中華」では飽きてしまうし……。そこで今回は、食欲をそそる、おいしい「アジア麺」のレシピをご紹介します

夏はズズッと麺料理!

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夏になると食欲が落ち、毎日のように冷たい麺類ばかり食べている……なんて方もいらっしゃるのでは?暑い季節には、喉ごしが爽やかで、ズズッとすすれる麺料理がぴったり。しかし麺だけだと、栄養面を考えたときに心配になりますよね。

1. 台湾ラーメン風うどん

Photo by macaroni
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名古屋が発祥といわれている「台湾ラーメン」。唐辛子をたっぷり使った激辛の味付けが特徴の台湾ラーメンですが、今回ご紹介するのは、その台湾ラーメンを、便利な冷凍うどんを使ってアレンジしたものです。

2. ミーサオ

Photo by macaroni
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中華麺にエビやたけのこなど、たっぷりの具材を合わせ、バターとオイスターソースでコクのある味わいに仕上げた「ミーサオ」。ミーサオとはベトナム風焼きそばのこと。パクチーをたっぷりトッピングすれば、アジアン気分も満喫できます♪

3. 担々麺

Photo by macaroni
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赤いスープと辛い肉味噌でお馴染みの「担々麺」。今回ご紹介するのは、豆板醤がピリッと効いた濃厚な肉みそと、白ごま香るまろやかなスープの絶妙な味わいが楽しめる「白ごま担々麺」です。

4. トムヤムそうめん

Photo by macaroni
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続いてご紹介するのは、酸っぱさが思わずクセになる、夏にぴったりの「トムヤムそうめん」です。「トムヤムクン」といえば世界を代表するタイのスープですよね。そのトムヤムクンをそうめんでアレンジ。

5. ミーゴレン

Photo by macaroni
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続いてご紹介するのは、甘辛エスニック「ミーゴレン」です。ミーゴレンとは、インドネシア、マレーシア、シンガポールなどで食べられている焼きそば料理のこと。 おうちにある調味料で、じんわりと舌が熱くなる、やさしく爽やかな辛さの麺料理ができあがります。

6. 冷麺風長芋そうめん

Photo by macaroni
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最後にご紹介するのは「冷麺風長芋そうめん」です。実はこのレシピに「麺」は使わないんです。麺に見立てているのは、スライサーで千切りにした長芋。長芋を千切りにすると、まるでそうめんのようになるんです。

簡単アレンジで夏においしい麺料理を

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いかがでしたか?アジア麺のレシピをご紹介しましたが、日本を代表する食材「うどん」や「そうめん」でも中華風やエスニック風にアレンジできちゃうんですね。そう思うとアジア料理を身近に感じませんか?

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この記事のライター

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