03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

[macaroniレシピ部]白ワインが止まらない…!「オクラとたこのアヒージョ」

編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。旬のオクラを使ったレシピ「オクラとたこのアヒージョ」をご紹介します。

Recipe Creater

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mamiさん/macaroniレシピ部【おつまみ】担当

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア

今月の食材<オクラ>

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●オクラの旬:6月〜8月

「オクラとたこのアヒージョ」のレシピ

Photo by mami
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材料(人分)

・ オクラ    ・・・6本
・ ゆでダコ   ・・・50g
・ 舞茸     ・・・1/3株
・ にんにく   ・・・1片
・オリーブオイル・・・50g
・ 塩こしょう  ・・・適量

作り方

Photo by mami
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・オクラは塩(分量外)をまぶして板ずりし、水洗いします。
・にんにくはみじん切りにします。

① おくらは半分に切り、舞茸はひと口大に分けます。 タコはひと口大にカットします。

コツ・ポイント

オリーブオイルに食材を入れたら、一度裏返す程度にしてあまり動かさずにじっくり火を通すことで香ばしく仕上がります。

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この記事のライター

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