おしゃれなインテリア見つけました♡
と、思いきや、運動もできる！？
モダンなデザインで部屋をおしゃれに魅せる、サイドテーブルやクッション。実はこちら、エクササイズもできるインテリアなんです。その名も「ミズノヘルシーインテリア」。
スポーツメーカー“ミズノ”の製品で、暮らしに寄り添いながら、運動を習慣にもできる優れ物です。そんな、部屋におしゃれになじみながら、日常的に運動もできる、「ミズノヘルシーインテリア」をご紹介します。
ル・プリエスクワット
運動初心者のスクワットをサポートする椅子
大きな筋肉が集中している下半身を鍛えるのが、ダイエットやボディメイクでのゴールの近道。そんな下半身のトレーニングにはスクワットがおすすめですが、運動初心者にとってはバランスを取るのが難しく、意外とハードルは高め…。
そんなスクワットを簡単にこなせるのが、こちらの椅子。座ったまま上下するだけで、スクワットのように太ももとお尻を鍛えられます。息が上がることもなくラクですが、運動効果は普通のスクワットと変わらないというから驚きです！
カバーの着せ替えでインテリアとしても楽しい
椅子のカバーは3種類の替えが別売されているので、部屋に合うものを選べます。置く場所を選ばないスタイリッシュなデザインで、椅子としても実用的。エクササイズをするときもしないときも活躍します。
腹筋プルレ
座ってもたれるだけで、腹筋できる座椅子
座ってもたれるだけ、動かなくても腹筋の運動効果がある座椅子です。左右の骨盤を固定させる座面によって、もたれるだけでお腹の前にある腹直筋へアプローチ。背筋がピンと伸びた、美姿勢のサポートもします。
部屋に置いても邪魔にならないミニマルなデザインも魅力。椅子やソファがなくても、この座椅子があれば、運動にも暮らしにも十分かもしれませんね。
リングレッチ
たぷたぷ二の腕・太ももに効くクッション
手や脚で押すだけで、たぷたぷしがちな二の腕や太ももを鍛えられるクッションです。ころんとかわいい丸い形に、もちもちと触り心地のいい素材など、見た目は普通のクッションですよね。
実は中に適度な抵抗感のあるリングが入っていて、力を入れて押せば運動にもなるという仕組み。頭上で持ち上げれば二の腕に、膝で挟めば太ももに効きます。さらに背中や肩周りなどのエクササイズ＆ストレッチにも。
“カリモク”コラボのモードスタイルも
カリモク家具とコラボしたモードVer.もあります。カバーに世界的ブランド“マハラム”のテキスタイル「Merit（メリット）」を採用。汚れにくい加工もされていて、運動でもインテリアとしても上質なスタイルを作ります。
モニョン
下半身エクサに使えるクッション
足で持ち上げたり、転がしたり、足指でつかんだりして、下半身を鍛えられるクッションです。先述したように運動効率を高めるには、筋肉の多い下半身を鍛えるのがベター。また、ぷよぷよしがちなお腹にも効かせられます。
ル・クール
肩周りをほぐすサイドテーブル
ウッディな台とファブリックな側面がモダンでおしゃれなサイドテーブル。台の持ち手を回すことで、肩周りをほぐせます。体の背中側を鍛えると、すらりとした美姿勢に。デスクワークによる首・肩のコリも解消できます。
ボルレッチ
かわいく負荷トレーニング！丸いダンベル
ソファやベッドに置いてかわいいミニクッション。やわらかい肌触りと、絶妙なアクセントカラーで、部屋を居心地よくおしゃれに見せてくれます。
持ってみると500gとずっしりとした重さがあります。女性の手に持ちやすいサイズ感なので、丸いダンベルとしてとても使いやすいです。持ち方や動かし方によって、肩・二の腕・背中・腰など幅広いエクササイズで活躍します。
ボルレッチサンク
パワーアップしたダンベルでテレワークの味方に
先ほどご紹介した、ダンベルボールのボルレッチ（ミニサイズ250g）を、細長い筒状の布に5個入れたヘルシーインテリア「ボルレッチサンク」。名前の“サンク”とはフランス語で「5」の意味があります。
首・肩のストレッチやエクササイズができるので、テレワークで首こり＆肩こりに悩まされている人は買いですよ。
ルカーノ・フラージュ
スタイリッシュな踏み台昇降
美しいフォルムと機能美で、グッドデザイン賞も受賞した脚立「ルカーノ」とミズノのコラボアイテムです。脚立としての機能はもちろん、上り下りする踏み台昇降ができます。ステイホームで気軽に有酸素運動を実践しましょう。
おしゃれなヘルシー習慣、始めます！
トレーニングアイテムはどうしても生活感が出てしまうようなものばかりでしたが、「ミズノヘルシーインテリア」ならおしゃれで実用的です。部屋作りにも使えるアイテムで運動もして、おしゃれもきれいもどちらも叶えましょう。
※価格は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がLOCARIに還元されることがあります。