お弁当作りが続かない…！見直すべき７つのポイント

彩り豊かでおいしそうなお弁当をSNSなどで見かけるたびに「自分でも作ろう！と思うけれど、なんだか続かない……」そんな人のために、無理なくお弁当作りを続けるための「7つのポイント」をご紹介します♪ 明日からお弁当を作ってみませんか？

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お弁当作りが面倒でなくなる7箇条

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お弁当を作ってはみたものの、「とても大変で続けられない！」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。または「必要に迫られて作っているけれど苦痛！」なんてことも……。

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お弁当作りが続かない一番の理由は、"朝が大変すぎる"こと。身支度や朝ごはんの用意でいっぱいで、「お弁当を作る余裕なんてない！」と思ってしまいますよね。

お弁当は、「おかずの種類もたくさん作らなくちゃ……」と思っている人も多いですよね。しかし、おかずは1種類でもおいしいお弁当が作れるんです。

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お弁当作りの基本として「彩り豊かに」とよく聞くけれど、そんなにいろいろな色のおかずを作るのは大変。そんな方に朗報！最近は「#茶色弁当」が人気なんです。

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作るときばかりではなく、洗いものも面倒で長続きしない……という人も多いはず。そういう場合は、できるだけ洗うものの数を減らす工夫が大切です。

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「お弁当は手作りが一番！」と思っていると、義務感ばかりでお弁当作りも長続きしないのでは？ましてや忙しい日が続いたり、寝坊した朝など、手作りのおかずなんて作れそうにありませんよね。

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「お弁当の盛り付けが苦手！」の理由として、隙間ができる、見た目が今ひとつぱっとしない……などがあげられます。そういう場合には、彩り食材をすき間埋めに活用してみては？

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冷蔵庫に「作り置き」があると、おかずの種類も増えて便利。でも、週末にたくさんの種類の作り置きを作るのは、慣れていないと大変です。

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お弁当作りがなかなか続かない"ありがちな"理由を一つひとつ見直していくと、なんだか気持ちも軽くなりませんか？固定概念を捨てて、自分の性格や生活スタイルに合ったお弁当作りで、楽しい「お弁当ライフ」をぜひ続けてみてくださいね♪

※ひかるごはんさん（@hikaru_gohan）、記事作成にご協力いただきありがとうございました！