あなたはどっち派？ピクニックに持っていきたい「おにぎり＆サンドイッチ」14選

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ピクニックにはどっちを持って行く？

徐々に寒さも和らぎ、だんだん春に向かってきている今日この頃。天気のいい日は、家族や彼、友達と一緒にお弁当を持ってピクニックに出掛けてみませんか？

今回は、おかずと一緒に食べたい「おにぎり」、１品でも嬉しい「サンドイッチ」のレシピをピックアップ！気分に合わせて使い分けるのも楽しそう♡ぜひ春の行楽シーズンに活用してみてくださいね。

お家に常備している鰹節、塩昆布、ごはんを混ぜ合わせて作るおにぎり。それにごま油を加えることで、パサつき防止と香ばしさをプラスします。冷凍で１ヶ月保存可能なので、たっぷり作って保存が正解です！

きゅうりと塩鮭を合わせたおにぎりは、彩り豊かで華やかな見た目がお弁当に嬉しい１品です。紫蘇とゆかりも合わせているので、後味さっぱりと食べやすく仕上がっています。１品で栄養バランスが整うのも◎。

天かす、ねぎ、めんつゆを合わせることで、まるでお蕎麦屋さんのたぬきそばのような味わいのおにぎりに！お好みで海苔を巻いて食べても絶品です。辛いものが苦手な方は唐辛子を抜いても美味しくいただけます。

お花見やお弁当にぴったりの爽やか系オイルおにぎりのレシピです。味付けは、梅と大葉の爽やかな味わいとツナの旨味がクセになるほどの美味しさ！殺菌効果の高い梅入りで暑い日も安心です。

厚切りベーコンを贅沢に使ったボリューム満点、具沢山おにぎりのレシピです。具材がゴロゴロ入っているので、おにぎりだけでも十分なほどの満足感！食べ盛りや男性ウケも抜群の大人気おにぎりです。

ボリューミーかつ、お弁当に入っていると嬉しい「肉巻きおにぎり」のレシピです。お肉に絡める甘辛だれは、めんつゆで手軽に作るのが正解！ごはんに混ぜる生姜が苦手な方は、沢庵などのお漬物を合わせても絶品！

こちらのおにぎりサンドは、たっぷりの具材を挟んで握らず作っています。具材には炒めた牛肉やたっぷり野菜、チーズを重ねてボリューミーに仕上げて。１品で十分な上に、15分で作れるので時短にもなります。

子どもも大人も大好きな「たまごサンド」は、ピクニックに欠かせないメニューのひとつ。卵とマヨネーズの絶妙なバランスを保つことで、濃厚コクうまな味わいに！たっぷり挟んでもこぼれないのが嬉しいポイントです。

ヘルシーで彩り満点なキャロットラペを使ったサンドイッチのレシピです。野菜が主役の１品なので、おかずも一緒に持っていきたい時にも◎。お弁当だと野菜が摂りにくい…という悩みもこちらのメニューで解決です。

照り焼きチキンとスクランブルエッグを合わせたサンドイッチは、大人から子どもまで大人気のメニューです。ふわふわ卵に甘辛チキンの味わいはクセになるほどの美味しさ！お好みのパンでアレンジしてOKです。

定番ばかりで家族からブーイングが…。という方は、サクッと香ばしいホットサンドを持参してみても◎。オムレツにほうれん草とツナマヨを合わせたメニューなので、野菜嫌いの子どもたちも食べやすく仕上がっています。

作り置きを上手く活用したいなら、定番の「味玉」をアレンジしたこちらのレシピはいかがですか？こっくり濃厚な味玉に加え、ツナの旨味が絶品です。食パンは焼いても、そのまま挟んでもOKです。

春らしい「いちごサンド」は、生クリームにクリームチーズを合わせたこちらのレシピがおすすめ！濃厚チーズクリームで手軽にカフェ気分が味わえます。たっぷりのいちごが入って、子どもたちも間違いなく大喜び！

華やかなルックスで誰もを虜にしてしまうフルーツサンドで、特別感を味わってみるのも！フレッシュで酸味のあるフルーツに合わせて、クリームはヨーグルトを合わせます。おうちランチや朝ごはんにもおすすめです。