03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

ごはんおかわり!もっちり旨辛「ヤンニョム豆腐」

「ヤンニョム豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介。豆腐と半月切りした長芋を韓国風の味付けで炒めました。コチュジャンの旨辛い風味がクセになるひと品です。ヤンニョムチキンよりも手軽に作れるので、おつまみやおかずなどにぜひ活用してみてくださいね。

材料(2〜3人分)

木綿豆腐 … 1丁(400g)

長芋 … 150g

にんにく(すりおろし) … 小さじ1杯

☆みりん … 大さじ1杯

☆砂糖 … 小さじ1杯

☆しょうゆ … 小さじ2杯

☆豆板醤 … 小さじ1杯

☆コチュジャン … 大さじ1杯

ごま油 … 大さじ3杯

作り方

1. 長芋は1cm幅の半月切りにします。
2. 豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れ、レンジ600Wで2分加熱し、重しをのせて3分ほど水切りします。
3. ②を12等分し、片栗粉をまぶし余分な粉をはたきます。
4. フライパンにごま油を引いて熱し、③を並べ入れてこんがり焼き色がつくまで中火で焼き、①を加えて炒めます。
5. にんにく、☆の調味料を加えて全体に絡めたら完成です。お皿に盛り、お好みで白いりごまを散らして召し上がれ!

コツ・ポイント

豆腐は時間が経つと水分が出てくるので、焼く直前に片栗粉をまぶすのがコツです。豆板醤の量はお好みの辛さに合わせて調節してみてくださいね!

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この記事のライター

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