ダイエット中でも罪悪感なしで楽しめるお菓子を食べ比べしてみました！

人気輸入食品店・カルディコーヒーファームで、ダイエット中でも食べられそうなお菓子を発見！　fumumu取材班で実食してみました。

■ダイエット中に嬉しいお菓子

カロリーやら糖質やらが気になるダイエット中。食べられるものが限られ、味は薄味に…などなど、制限が多くストレスもたまりやすいものです。

そんななか、今回筆者が血まなこになってカルディで探し出したのが、こちらの3選。美味しそうなのに、カロリー・糖質ともに罪悪感なしで食べられそうなお菓子を発見！

ダイエット中のオアシスともいえるお菓子…真剣勝負で実食です。

■「マーボーナススナック」

まずはレトロなパッケージがめちゃくちゃカワイイ「マーボーナススナック」（153円・税込）から。

ナスを減圧フライしたという、お野菜スナックです。

1袋24gのカロリーは128kcal、炭水化物は12.7g。いいじゃないですか…。

開封してみると、ナスのまわりにはガッツリ衣がついており、ところどころにマーボー感あるパウダーが。

食べてみると、ピリ辛ながら衣とナスがほどよい甘みで美味！　サクサクな食べ心地がボリューム感ありで、満足度も抜群です。

■「ふわっふわ削りチーズ」

お次は糖質制限時の救世主・チーズのお菓子「ふわっふわ削りチーズ　ハーブ＆ガーリック味」（198円・税込）です。

チーズと鱈のすり身を合わせたものを削り（以下、削りチーズ）、ふわっふわに仕上げた新食感のお菓子だそう。

1袋23gのカロリーは96kcal、炭水化物は4.4gです。なんという光明…こちらは、わりと厳しいダイエットをしている場合でも1袋食べても許容範囲内ではないでしょうか。

まるで、さきいかのような見た目の削りチーズをひとくち食べてみると、ガーリックと塩味が強くて美味しい！　薄い味に飽きてしまった人にピッタリの風味と味わいです。

チーズはかなり薄く削られていますが、歯ごたえがあるので、見た目以上の満足感が嬉しいところ。

■「まるごとしいたけスナック　麻辣味」

最後は「ナチュラル＆ベジタブル　まるごとしいたけスナック　麻辣味」（248円・税込）。

まるごとのしいたけを、減圧化のもと低温でフライしたものだそう。先ほどの「マーボーナススナック」と似た作りですが、こちらは衣はついていないようです。

1袋25gのカロリーは132g、炭水化物tは15.1gです。野菜も摂れそうだし、もう開発者に感謝ですね…。

しいたけそのままのスナックを食べてみると、旨辛味がものすごく強い！　辛いのが苦手な人はちょっとツライかもしれません。とはいえ食べ続けると、しいたけのなめらかな味わいも追撃。ほどよいサクサク食感に心地よさも感じます。

ダイエット中のお菓子をお探しの方は、ぜひチェックしてみてくださいね！