GWの夕食に◎お金が貯まる一週間献立表
今年のGWは、自宅でゆっくり休暇を楽しむ方も多いはず。その一方で「毎日の夕食作りがとにかく面倒…」と頭を抱えているあなたにおすすめ。2品20分で完成するスピード献立表をご紹介します。
時短なのはもちろんのこと、家計に優しい節約レシピをピックアップしました。食費をしっかり抑えることで、お金も自然とザクザク貯まるかも♡家族ウケもバッチリな献立となっているので、ぜひGWの夕食作りにお役立てください。
月曜日（チキンマヨ＋チーズマリネ）
メイン：照り焼きチキンマヨ
お財布に優しい“鶏もも肉”で作る、照り焼きチキン。そのまま食べても絶品のチキンですが、ガーリック風味の特製マヨネーズをかけることで美味しさUP。白ごはんもモリモリすすみます。（調理時間：10分）
簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品！ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：アボカドとトマトのチーズマリネ
お得な食材を組み合わせた、カラフルマリネ。レモンのさっぱりとした味わいがアクセントとなっていて、一度食べると箸が止まらぬ美味しさです。ワインやビールのお供にもぴったり。（調理時間：5分）
アボカドとトマトのチーズマリネ【#簡単#時短#和えるだけ】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
火曜日（回鍋肉＋中華スープ）
メイン：豚バラキャベツの回鍋肉
包丁不要でパパッと作れる、スピード回鍋肉。食べ盛りのお子様からも「おかわり」が飛び出す、メチャ旨レシピです。コスパ最強の“豚バラ肉＆キャベツ”で作れるのも、嬉しいポイント♡こってりとした味付けもやみつきになります。（調理時間：10分）
包丁いらず♪オール1の黄金比率de『豚バラキャベツの回鍋肉』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：コーンと卵のとろみ中華スープ
あっという間に3分で完成。時短＆節約を叶えてくれる、スピード中華スープです。一日の終わりにこちらのスープを飲めば、心も体もホッと温まるはず。メイン料理の回鍋肉との相性もバッチリ。（調理時間：3分）
３分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
水曜日（カルボナーラドリア＋春雨スープ）
メイン：とろ～り卵の幸せカルボナーラドリア
「こってりしたものが食べたい」そんなときにはコレ。濃厚＆旨味たっぷりのカルボナーラドリアです。とろとろチーズ×ジューシーなベーコンの組み合わせは、思わずほっぺたが落ちるウマさ♡卵と絡めて召し上がれ。（調理時間：10分）
簡単☆本当に美味しい！『とろ～り卵の幸せカルボナーラドリア』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：豚バラと豆苗の具沢山の春雨スープ
これ一品で5種の食材が摂取できる、栄養満点の春雨スープ。とってもヘルシーなので、たくさん食べても罪悪感はありません。野菜不足の方や、栄養チャージしたいときに大活躍する至福の一品です。（調理時間：10分）
ヘルシー＆栄養満点♪『豚バラと豆苗の具沢山♡はるさめスープ』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
木曜日（豚カルビ炒飯＋中華和え）
メイン：ねぎ塩豚カルビ炒飯
食材はたったの3つのみ。ガッツリ＆ボリューミーな絶品炒飯です。こちらでは豚バラ肉を使用していますが、さらに食費をカットしたい場合はこま肉で代用してもOK。家族みんなの胃袋を鷲掴みにするメイン料理です。（調理時間：10分）
食材３つ☆男子が喜ぶ！『ねぎ塩豚カルビ炒飯』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：ちぎりレタスと海苔のごま中華和え
レタス×海苔のコスパ最強コンビ。シャキシャキ食感が楽しい和物レシピです。しっかりとした味付けなので、野菜が苦手な方も美味しく食べることができるんです。とにかく簡単＆絶品なので、ぜひお試しあれ。（調理時間：1分）
ちぎって和えて１分☆『ちぎりレタスと海苔のごま中華和え』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
金曜日（塩からあげ＋3色ナムル）
メイン：豚こまdeやみつき塩からあげ
コスパ最強食材である“豚こま肉”を、唐揚げにアレンジ。外はカリッ＆中はふわふわのW食感がやみつきになる一品です。冷凍庫で約1ヶ月保存もOKなので、たくさん作ってストックしておくと便利！お子様からも大好評の一品です。（調理時間：10分）
豚こまdeやみつき♡塩からあげ【#作り置き #油は大さじ3】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：大根とカニカマの3色ナムル
彩りもバッチリな3色ナムル。調理時間もたったの10分＆洗い物も少なめなので、ズボラさんも安心して調理することができますよ。お財布に優しい食材で作れるのも嬉しい魅力です。（調理時間：10分）
大根とカニカマの3色ナムル【#作り置き#ポリ袋＃塩茹で不要】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
土曜日（肉巻き＋厚揚げのチーズ焼き）
メイン：レンチン豆苗の豚ばら巻き
「お金がない…」そんなお財布ピンチの日でも大丈夫。家計をしっかりと助けてくれる、節約肉巻きレシピです。レンチン任せで作れるので、忙しい日の夕食メニューにももってこい♡白ごはんとの相性も抜群です。（調理時間：10分）
たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：厚揚げの大葉味噌チーズ焼き
濃厚チーズ×爽やかな大葉の香りがアクセント。一口食べるとやみつき確定の絶品厚揚げレシピです。たったの5分で完成するので、副菜はもちろんのこと家飲みのおつまみにも最適。ボリュームも満点です。（調理時間：5分）
厚揚げの大葉味噌チーズ焼き by 奥津純子／タラゴン | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
日曜日（ゆずマヨパスタ＋ちくわの和物）
メイン：豚しゃぶとレタスのゆずマヨパスタ
忙しい日もパパッと作れる、美味しさ満点のパスタ。お肉やレタスがたっぷりと入っているので、ボリュームも満点です。柚子胡椒の香りがふわっと口の中で広がり、美味しさを引き出しています。コスパも味も文句なし♡（調理時間：10分）
10分で完成♪包丁いらず『豚しゃぶとレタスのゆずマヨパスタ』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：ちくわのごましそ和え
食材をカットして調味料とあえるだけ。ズボラさんもお手軽に作れる、節約和物レシピです。大葉のさっぱりとした味わい＆ごま油の香ばしさがアクセントとなっています。ビールやサワーのおつまみにもぴったり。（調理時間：1分）
パパっとあと1品♪箸休めに丁度いい『ちくわのごましそ和え』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
