03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

我が子の笑顔を引き出す!子供に人気の「おうちごはん」12選

子供に人気の“おうちごはん”特集

我が子のために美味しいごはんを作りたい!そんなお母さんたち必見な「子供に人気の“おうちごはん”特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

食卓の主役!主食のレシピ

①照り焼きハンバーガー&フライドポテト

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家族みんなで頬張って食べたい、ボリューミーな照り焼きバーガーです。甘辛いタレがジューシーな肉だねに絡んで、一口食べたら止まらない美味しさ。付け合わせのフライドポテトも、ホクホクで絶品です。

照り焼きハンバーガー&フライドポテト by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②簡単コク深!なすとひき肉のキーマカレー

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調理時間15分!さっと作れて抜群に美味しいなすとひき肉のキーマカレーです。固形のカレールーを使うので、特別な調味料がなくてもOK。卵黄を絡めながら召し上がれ。

簡単コク深!なすとひき肉のキーマカレー by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③焼肉屋さんのネギ塩豚カルビ丼

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アツアツのごはんの上に、カリッと焼き上げた豚バラ肉とねぎ塩ダレをトッピングした、スタミナたっぷりな一品。ガツンと食べ応えがあるので、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。

焼肉屋さんのネギ塩豚カルビ丼 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④洋食屋さんの基本ナポリタン

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定番メニューのナポリタンに一手間加えてワンランク上の味わいに。ケチャップの酸味を飛ばしバターを入れることで、まろやかで食べやすい味に仕上がります。辛いものがお好きな方は、タバスコをふっても◎。

洋食屋さんの基本ナポリタン by 松尾絢子(ちきむん) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

食べ応え◎メインおかずのレシピ

⑤むね肉でコク旨!鶏マヨ

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鶏むね肉を使用した、節約時にも重宝するコスパおかずです。柔らかいむね肉にコク旨マヨソースが絡んでなんとも絶品!マヨソースと絡める前の段階で冷凍保存も可能です。

むね肉でコク旨!鶏マヨ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥簡単お好みチキン

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お好みソースで味付けしたお手軽メニューです。こんがりと焼いたもも肉にお好みソースを絡ませ、青のりで風味をプラス。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。

お好みソースと青のりで作る!『簡単お好みチキン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦鮭竜田のわさびアボカドディップ添え

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外はカリカリ中はふっくらの鮭竜田に、アボカドディップを添えて濃厚な味わいに。生鮭を酢でしることで、臭みのない美味しい竜田揚げに仕上がります。おかずとしてはもちろん、ワインのおつまみにもぜひ。

鮭竜田のわさびアボカドディップ添え by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧ハムチーズカツレツ

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ハムとチーズの組み合わせが最高によく合う絶品おかず。外はサクッ、中からチーズがとろ〜り。一口食べたらやみつき注意な美味しさです。大人用にはタバスコをかけても美味しいですよ。

子どもに大人気☆ハムチーズカツレツ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

あと一品にも便利!副菜のレシピ

⑨揚げないハッシュドポテト

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カリッとした食感が楽しいハッシュドポテトです。揚げずに作るのでとってもお手軽で、後片付けもラクラク!おつまみやお子様のおやつにもぴったりな一品です。

《カリっと旨い!!》揚げないハッシュドポテト by スギヤマ ヒサエ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩栄養満点!ほうれん草とコーンのツナナムル

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調理時間はたったの5分!あと一品足りない時やお弁当にもぴったりな、ほうれん草とコーンのツナナムルです。ごま油の香り、コーンの甘みと食感、ツナの旨みがベストマッチ。ほうれん草が苦手なお子様にもぜひ。

栄養満点♪ほうれん草とコーンのツナナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪海老とブロッコリーのタルタルサラダ

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野菜嫌いのお子様でも食べやすい、タルタルソースを絡めたサラダです。えびのプリッとした食感がアクセントになり、一口食べたらハマる美味しさ。お好みですりごまやガーリックパウダーをちらして召し上がれ。

海老とブロッコリーのタルタルサラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫3分でもう1品!海苔マヨチーズ竹輪

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マヨネーズのまろやかな味わい、青のり&粉チーズの香ばしさがクセになる、竹輪を使った簡単おかずです。あと一品欲しい時、おつまみ、お弁当のおかずにと、万能に使える一品です。

3分でもう1品♪海苔マヨチーズ竹輪 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。