気分転換したい時。何してる？
外出しにくい状況の今、知らないうちに体や心が疲れていませんか？気持ちもモヤモヤ運動不足から体もシャキッとしない。それなら体も心もすっきりできるような「自分好みのリフレッシュ法」を探してみませんか。
女子が大切にしている美容や買物から、おうちの中の掃除や整理整頓など意外なことも気分転換のきっかけになるようです。ぜひ自分にあったリフレッシュ法を見つけてみてくださいね。
おうち美容で癒やされて
①ヘア＆頭皮ケアでリフレッシュを／AVEDA
頭皮の汚れや日々のストレス、加齢によって頭皮環境は悪くなっていきます。今こそエイジングケアセットで、ゆっくりたっぷり時間をかけてケアしてみましょう。お風呂タイムがリフレッシュのきっかけにもなりそうです。
②毛穴ケアでつるんと肌を／チューンメーカーズ
毛穴ケアに特化したウィッチヘーゼルエキスと、毛穴の黒ずみなどを拭き取る原液ピーリング液で、毛穴のお手入れを。つるんとした肌が手に入れば、沈んでしまっていた気持ちも上向きになれそうです。
③もっちり肌を手に入れて／ON&DO
椿葉水と椿オイルを配合した化粧水。シェイクすると、まるで美容液のように変化します。肌の奥まで水分がぐんぐん吸い込まれるようなテクスチャーなので、翌朝はもっちりとした肌で表情も明るくなれそうです。
④つるつるかかとを手に入れて／mottole
疲れている時こそ、パーツケアをしてみませんか。このかかとリムーバーはお風呂で柔らかくなったかかとにあてるだけ。あとはクリームで保湿だけという手軽さ。きれいな自分にリセットするきっかけにできそうです。
買物でリフレッシュ
⑤夏のかごバッグをお迎えして／ZARA
気分転換を言い訳に、NEWバッグをお迎えしてみましょう。ZARAのこのかごバッグは、春先にとても人気が出てあっという間に在庫切れに。新色のホワイトは夏にぴったりなカラーリングなので、ぜひチェックを。
⑥疲れにくいシューズをget／S-mart
せっかく買物するなら、実用性の高いものがいい！をという方にはバブーシュがおすすめです。かかとが踏めるタイプの方が通気性もよく、さっと履けてラクちん。また130g（Mサイズ）という軽さも魅力。
掃除でストレス解消
⑦お風呂のカビ取り掃除／リベルタ
カビの季節の前にお風呂を磨き上げて、気持ちもリフレッシュしておきましょう。この洗剤は、シュッと吹きかけて時間を置き、洗い流すだけ。手軽に掃除ができるからこそ、気分転換のきっかけになりそうです。
⑧掃除しながら香りに癒されて／ミセスマイヤーズ
このクリーナーはキッチンのカウンタートップや壁、床をきれいに噴き上げるのに最適です。さらに、掃除をしながらレモンバーベナの素敵な香りを楽しめます。夜寝る前や、朝の仕事前のリセットにぴったりです。
⑨焦げ落としでピカピカに／くらしカンパニー
フライパンの焦げ付きやレンジやオーブン、五徳についた油汚れの洗浄ジェルです。ジェルをつけて時間を置いてこするだけで汚れが落ちていきます。キッチンがピカピカになれば、気持ちもすっきりできそうです。
香りで癒しを
⑩極上の香りで癒しを／ロエベ
ロエベ001の香水はManとWomanの2種類あるので、重ねづけしたり彼や旦那さんとの香りの引き立てあいを楽しむことも。香水なら時間やタイミングを選ばず、思い立った時に手軽に気分転換できますね。
⑪ふんわり香り練り香水／SHIRO
外出先で自分をリセットしたい時に香りを纏うなら、練り香水がぴったり。ふんわりと香ってくれるSHIROのホワイトリリーなら香りが苦手な方でもつけやすく、コンパクトなサイズ感は持ち運びにも便利です。
⑫保湿しながら香りでリフレッシュ／ジルスチュアート
梅雨のじめじめした雰囲気もボディクリームの香りを楽しめたら、きっとモチベーションもアップ。清涼感とみずみずしさを感じるフローラルグリーンの香りとともに保湿できれば、心地よく気持ちのスイッチを切り替えられますよ。
新緑の季節の抹茶スイーツでほんわかと
⑬優しい甘さで幸せなひと時に／京ばあむ
抹茶と豆乳でふんわりと焼き上げています。好きなだけカットして食べられるので、満足度も高めです。疲れた時に和菓子と洋菓子のハイブリッドのようなバームクーヘンを食べれば、幸せな気分に浸れそうです。
⑭明日も頑張るスイッチに／ハーゲンダッツ
ちょっといいアイスといえば、やっぱりハーゲンダッツは外せません！この季節ならやっぱり抹茶。鼻を通る抹茶の香りとほろ苦さ、ザクザクとした食感の抹茶クッキーのハーモニーは格別なおいしさ♡自分へのご褒美に。
⑮たっぷりクリームでエネルギー補給／抹茶ケーキ
抹茶スフレの上に、抹茶ソースとホイップさらに生クリームをたっぷりトッピングした抹茶ケーキです。生クリームやケーキは敬遠しがちという方も、たまになら明日頑張る栄養剤になりますよ。
⑯苦みと甘みを楽しめる大人のスイーツ／抹茶タルト
抹茶のガトーショコラに抹茶の生チョコレート、と聞いただけで気分が上がりそうなスイーツです。ちょっと苦みのあるコーヒーやキリっとしたアイスティーとあわせれば、よりおいしさが引き立ちます。
※価格は記事作成時のものです。
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