03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

[作り置き冷凍]お弁当にも!にんにく醤油の冷凍唐揚げ

「冷凍唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ひと口大にカットした鶏もも肉を揚げ、作り置き冷凍にしました。食べたいときにトースターで焼けばカリッとした食感を再現できますよ!普段の食事にもお弁当おかずにも使いやすい便利なレシピです。

材料(2〜3人分)

鶏もも肉 … 2枚(500g)

こしょう … 少々

a. 酒 … 大さじ1杯

a. しょうゆ … 大さじ1杯

a. しょうが(すりおろし) … 小さじ1杯

a. にんにく(すりおろし) … 小さじ1杯

サラダ油(揚げ用) … 適量

下ごしらえ

鶏もも肉は余分な脂身と皮を取り除き、大きめのひと口大に切り、塩、こしょうで下味をつけます。

作り方

1. ボウルに鶏肉と(a)の材料入れて揉み込み、落としラップをして15分置いて漬け込みます。
2. ①に片栗粉をまぶし形を整えます。

コツ・ポイント

小分けで冷凍しておくとお弁当にも手軽に使えて便利ですよ♪ 揚げ立てを冷凍するので風味が落ちる心配もありません。レンジによって解凍時間が異なりますので調整してくださいね。

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この記事のライター

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