03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

星がきらめく「七夕ごはん」で7月7日の食卓は決まり☆今すぐマネしたいみんなのアイデア10選

もうすぐ七夕。雨や感染症対策で外食しづらい今年は、おうちで作る「七夕ごはん」で伝統行事を楽しんでみませんか? みんなの七夕ごはんアイデアを紹介します!

1.織姫と彦星のストーリーが描かれたワンプレートごはん

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おにぎりやそうめん、枝豆など身近な食材を使ったワンプレート七夕ごはん。ストーリー性のあるワンプレートは子どもが興味をもってくれそう!食べながら、七夕の由来を話してあげたいですね♡

2.きゅうりと錦糸卵で作った天の川がラブリーな七夕混ぜご飯

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鮭とごまが入った混ぜご飯の上に織姫と彦星のおにぎりをオン!錦糸卵ときゅうりで表現した天の川は子どもにも食べやすくていいですよね!ほんのり染まった2人の頬もかわいらしい♡

3.きゅうりやカニカマで華やかなてまり寿司に☆

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きゅうりやかにかま、オクラを使った華やかなてまり寿司。まだ生魚をあまり食べないお子さんたちのために、食材を工夫したんだそう。ハムやチーズであしらったスターが七夕らしさを演出☆

4.いつものそうめんにひと工夫で七夕ごはんに☆

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なんとこちらは七夕の日の朝ごはんだそう。食べ盛りのお子さん2人のために、ボリューム満点!夏の定番、そうめんも星形の野菜を載せるだけで、天の川のイメージに☆

5.洋食メニューだって、かわいい七夕ごはんに変身!

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お子さんのリクエストで七夕ごはんはオムライスに。洋食でも星形に切り抜けば、立派な七夕ごはんに早変わり!くりぬいた部分には、卵の白身を流してもかわいくできるそう☆

6.夜空に輝く花火のよう!主役級のズッキーニサラダ

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食卓の主役になりそうなサラダは、2色のズッキーニを使ったもの。輪切りにした2色のズッキーニを交互に並べるだけで、こんなに華やかになるんですね!
彩りに添えた星形のにんじんやチーズ、ピンクペッパーで七夕感をアップ!

7.1年に1度の奇跡☆織姫と彦星がお弁当箱の中で出会えたよ♡

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sakuuuuuuu39さんのinstagramより

開けた瞬間、歓声が沸きそうな七夕お弁当は、幼稚園の七夕祭りが中止になってしまったお子さんが、少しでも季節を感じられるように作ったのだとか。

1年に1度の逢瀬を待ちわびていたに違いない二人の笑顔がかわいすぎる…♡

8.まるでイラストのよう!アイデアがつまった七夕ごはん☆

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織姫と彦星のお顔がとってもかわいい七夕ごはんは、3姉妹それぞれに作ったもの。背景にそぼろご飯を使うことで、奥行のあるイラストのような仕上がりに!

ピックの使い方やいんげんの笹など、マネしたいアイデアがいっぱい!

9.おやつに食べたい七夕スイーツ☆かわいいクッキーに思わず手が伸びちゃう!

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_yoshiyuka𓂃さんのinstagramより

織姫と彦星、そして天の川をクッキーで表現!黄色はかぼちゃ味なので、ほんのりした甘さなんだとか。そのかわいさに思わず手が伸びてしまいそう!お子さんもすぐに食べてくれたそうです♡

10.星形の型抜きが大活躍!いつものデザートにひと工夫で七夕スイーツに☆

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手の込んだ七夕ごはんが難しくても、星形の食材を入れるだけでぐっと七夕感が出ますよ☆

こちらは、かき氷シロップのゼリーとカルピスで作ったデザートに星形に抜いたキウイをオン!涼しげなデザートは梅雨の蒸し暑さが吹き飛びそう♡

11.まるで暗記パン!?すぐにできちゃうおもしろ七夕ごはん!

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最後に紹介するのは、ちょっと笑っちゃう七夕ごはん。いつもの食パンを短冊に見立てて、チョコクリームで願い事を書いただけだけど、何だか楽しそう!バナナとチョコクリームを挟んだサンドはおやつにもぴったりですね。

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自由なアイデアたくさんの七夕ごはん。ハムやチーズなど、身近な食材を星形にするだけで、ぐっと七夕感が出ますよ☆

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この記事のライター

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