絶品・夜ごはん献立
忙しい日の夜ごはんは、なるべく手早く済ませたいですよね。そこで今回は、2品で満足感を得られる、献立セットを7日分ご紹介します。ぜひチェックしてください。
①つゆだく牛丼＋もやしのおかか和え
メイン：つゆだく牛丼
まるでお店の牛丼のように美味しいしいつゆだく牛丼。食べる途中で温玉を加え、“味変”するのもおすすめです。冷蔵庫で2〜3日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。（調理時間：20分）
めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：もやしのうま塩おかか和え
レンチンしたもやしを、かつお節や鶏ガラ、ごま油、しょうゆなどで味付けした一品です。かつお節の旨味の効果で、淡白なもやしがご馳走に。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。（調理時間：5分）
もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②ピリ辛チキン丼＋豆苗のサラダ
メイン：やみつきピリ辛チキン丼
ピリ辛の鶏肉と炒り卵をたっぷりのせた彩り美しい一杯です。お肉の辛味とマイルドな卵が相性抜群で、一口食べたら止まらない美味しさ。作った具材は、冷蔵で約3日保存可能です。（調理時間：15分）
『やみつき☆ピリ辛チキン丼』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ
豆苗を使用した家計に優しい節約サラダです。豆苗は軽く湯通しすることで、独特の苦味や青臭さを軽減。コーンとカニカマの色味が美しく、食卓が華やかになる一品です。（調理時間：3分）
3分で簡単副菜♡『豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③焼肉ビビンバ＋わかめスープ
メイン："手間抜き”焼肉ビビンバ
焼肉屋さんでお馴染みのビビンバ丼。一から作ると手間がかかりますが、電子レンジを使うことで簡単時短に。栄養バランスも良く、食べ応えがあるので、レパートリーにあると何かと重宝します。（調理時間：15分）
簡単おいしい♡『"手間抜き”焼肉ビビンバ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：わかめスープ
シンプルで飽きのこない定番のわかめスープ。わかめの食感や、ごま＆ネギの風味が絶妙にマッチした、最高においしい一皿です。朝食にもおすすめですよ。（調理時間：5分）
簡単おいしい、わかめスープ by 榎本 美沙 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④カレーうどん＋お豆腐サラダ
メイン：うどん屋さんのような出汁の効いたカレーうどん
お店のカレーうどんのような、出汁の旨味が効いた絶品レシピです。レンチンで作れるお手軽さも魅力的。中途半端に余ったカレールーの消費にもなるので、ぜひお試しください。（調理時間：10分）
レンジで簡単！うどん屋さんのような出汁の効いたカレーうどん♡ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：和風お豆腐サラダ
豆腐を一丁使った、ヘルシーな和風サラダです。大葉、のり、かつお節を加えることで、淡白な豆腐がご馳走に大変身。豆腐は木綿豆腐を使用してくださいね。（調理時間：3分）
簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤カルボナーラ＋コンソメサラダ
メイン：厚切りベーコンのクリーミーカルボナーラ
調理時間はたったの10分！忙しい日や休日ランチにもぴったりな、濃厚カルボナーラです。厚切りベーコンで食べ応えを出して、男性や食べ盛りのお子様も満足な一品に。（調理時間：10分）
作りやすい♡『厚切りベーコンのクリーミーカルボナーラ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：キャベツのコンソメサラダ
キャベツ、人参、コーンを使った、コンソメ味の洋風サラダです。後味さっぱりで、これからの季節にもぴったりな一品です。味の濃さはコンソメ顆粒の量で調節してくださいね。（調理時間：5分）
さっぱり美味しい！『キャベツのコンソメサラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥ちゃんぽん麺＋ピリ辛中華スープ
メイン：野菜たっぷり！ちゃんぽん麺
お野菜たっぷりで栄養バランス抜群！自宅で手軽に作れるちゃんぽん麺です。具材はアレンジしても◎。お好みでブラックペッパーをふって召し上がれ。（調理時間：15分）
野菜たっぷり！ちゃんぽん麺 by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：崩し豆腐とふわたまのピリ辛中華スープ
包丁いらずで作れるピリ辛中華スープです。豆腐と卵のまろやかな味わいと、ピリ辛スープがベストマッチ。辛さは豆板醤の量で調節してくださいね。（調理時間：3分）
簡単おいしい♡『崩し豆腐とふわたまのピリ辛中華スープ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦濃厚坦々麺＋中華ツナサラダ
メイン：濃厚おうち坦々麺
濃厚スープがクセになる本格坦々麺。こってりしたスープと香ばしさが絶品で、お店の味に負けないクオリティです。難しそうに見えますが、材料さえあれば手軽に作れるので、ぜひお試しあれ。（調理時間：15分）
濃厚☆おうち坦々麺 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ
きゅうりとミニトマトを使った、さっぱり美味しい中華風サラダです。ツナの旨味の効果で、さっぱりしているのに食べ応え抜群。冷蔵で2～3日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。（調理時間：5分）
さっと副菜☆『きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
