冷凍食品をアレンジしよう！
いざというときにストックしてあると便利な、唐揚げ・餃子・チャーハンなどの冷凍食品。そのままでも十分美味しいですが、たまには一手間加えてアレンジを楽しんでみませんか。
すでに味付けされていて、温めるだけで食べれる冷凍食品は時短調理にも大貢献してくれます。ぜひ疲れた日の献立にもお役立てくださいませ。
マルチに使える「冷凍唐揚げ」
①お手軽酢鶏
冷凍唐揚げを使った「お手軽酢鶏」です。お肉を揚げる工程を省くことができるので、疲れている日だってパパッと作れちゃいます。濃いめの味付けなので、お弁当のおかずにも最適です。（調理時間：15分）
お手軽酢鶏 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
②レンジでとろとろ親子丼
レンジで簡単！パパッと済ませたい1人ランチにもぴったりの「親子丼」です。数回に分けて加熱することで、程よいトロトロ具合に。洗い物も少ないのでテレワーカーにもイチオシです。（調理時間：10分）
子供でも作れる！レンジでとろとろ〜親子丼 by ひろさんきっちん♪ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③鶏の唐揚げ巻き寿司
唐揚げ入りの巻き寿司。しば漬けとマヨネーズがいいアクセントになっていて、子供から大人まで楽しめる一品です。秋の運動会のお弁当メニューにもオススメ。（調理時間：10分）
鶏の唐揚げ巻き寿司 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
ご飯もお酒も進む「冷凍餃子」
④トマトとチーズのイタリアン餃子
ワインとも合う餃子のアレンジレシピです。冷凍餃子をパッケージ通りに焼き、トマトチーズソースをかけるだけ。トマトの酸味で、餃子もさっぱりいただけますよ。（調理時間：15分）
【冷凍ギョーザ アレンジ】トマトとチーズのイタリアン餃子♪ by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤たっぷりチーズのタッカルビ風餃子
冷凍餃子を韓国風にアレンジした一品です。チーズ×コチュジャンでチーズダッカルビ風に。熱々のフライパン料理は、これからの寒くなる季節にもぴったりですね。（調理時間：15分）
【冷凍ギョーザ アレンジ】たっぷりチーズのタッカルビ風餃子 by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥冷凍餃子入りわかめスープ
いつものワカメスープに冷凍餃子をプラス。餃子から旨味が染みでて絶品です。これ一杯で満足できそう。冷凍餃子が中途半端に余ってしまった時なども、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。（調理時間：10分）
冷凍餃子入りわかめスープ（水餃子風）❤︎ レシピ・作り方 by nekopari｜楽天レシピ
⑦餃子チャーハン
ご飯に餃子を混ぜるだけのズボラ飯。フライパンひとつで作れます。味付けは焼き肉のタレで失敗もなし。餃子をほぐしながら全体にしっかり混ぜ込んでくださいね。（調理時間：５分）
餃子チャーハン レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
子供も大好き「冷凍フライドポテト」
⑧冷凍フライドポテトとコーンのチヂミ
フライドポテトでチヂミが作れるなんて！コーン・玉ねぎ・ほうれん草入りで栄養満点。甘みがあって食べやすいので、野菜嫌いの子供も喜んで食べてくれるはず。（調理時間：15分）
冷凍フライドポテトとコーンのチヂミ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑨簡単肉じゃが
皮付きの冷凍ポテトを活用した肉じゃがレシピです。じゃがいもをカットする手間も省け、煮込み時間も３分ほどでOK。冷凍インゲンも加えると彩もよくなりますよ。（調理時間：10分）
冷凍皮付きポテトで作る簡単肉じゃが♫ by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑩ピザ風ポテト春巻き
子供が喜ぶこと間違いなし！ピザ風ポテト春巻きです。具材を春巻きの皮で包む作業も楽しいので、ぜひ子供に手伝ってもらいましょう。（調理時間：20分）
ピザ風ポテト春巻き レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
マンネリ解消「冷凍たこ焼き」
⑪たらこマヨネーズの揚げたこ焼き
普通のたこ焼きに飽きてしまった時は、油で揚げてみてはいかがでしょう。外はカリっと中はトロっとお店のような仕上がりに。たらこマヨネーズをかけ、ビールと一緒に召し上がれ。（調理時間：５分）
ネギだく！たらこマヨネーズの揚げたこ焼き〜冷凍たこ焼きで簡単 by きゃらきゃら | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑫明石焼き風たこ焼きスープ
寒い日にもぴったりの明石焼き風スープです。レンジで温めるだけ、手軽に作れるのも嬉しいところ。ダシを含んだたこ焼きが、これまたたまりません。（調理時間：５分）
冷凍たこ焼きで簡単に明石焼き風スープ レシピ・作り方 by Nao’s｜楽天レシピ
食べ応え満点「冷凍チャーハン」
⑬サラダ炒飯
コンビニ食材でも作ることができる「サラダ炒飯」です。炒飯に生野菜や温泉卵をトッピングするだけ。たったコレだけで栄養バランスもボリュームもUP。見た目も華やかで気分も上がります。（調理時間：10分）
【冷凍炒飯アレンジ】野菜たっぷり！サラダ炒飯 by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑭炒飯お好み焼き
コレは新発想！炒飯をお好み焼きにアレンジした一品です。小麦粉の代わりに炒飯を使っています。もちもちで腹持ちもよく、食べ盛りの子供たちも満足してれるはず。（調理時間：10分）
【冷凍チャーハン アレンジ】カリッ＆モチ！炒飯お好み焼き by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑮旨辛クッパ
冷凍炒飯をアレンジした「旨辛クッパ」です。作り方もびっくりするほど簡単。耐熱容器に炒飯・水・調味料を加え、レンジで2分半加熱するだけ。小腹が減った時、夜食にも良さそうですね。（調理時間：３分）
【冷凍炒飯アレンジ】３分で完成！スープたっぷり旨辛クッパ by 冷凍王子❄︎西川剛史 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ